أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
قناتي الثانية 👈🏻 @abdullah_yw1
(اضغط عليها) فيها فيديوهات مختصرة تعجبك

رحلة الإنتاجية: لزيادة تركيزك وطاقتك وتحكمك بوقتك
https://msafh.com/bundles/pp
( إعلاان وعرض خاص للأصدقاء .. هذا الكود F1 يخصم لك )

قناة سعد : @saad.almaleki
تويتر سعد: https://twitter.com/saad_almaleki

وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: https://forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8

حياك:
تويتر https://twitter.com/Abdullah_yw
انستا https://www.instagram.com/abdullah_yw/
تك توك https://vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات https://www.snapchat.com/add/abdullah_yw?share_id=RUJCQTQxNEMtQkNBNC00QzExLTgxM0UtRTNCOTYyQUUyQkUw&locale=en_SA@calendar=gregorian

عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع https://msafh.com/
تويتر https://twitter.com/msaf_h
انستا https://www.instagram.com/msaf_h/
نشرة بريدية https://www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝

للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
abdullah@msafh.com
https://api.whatsapp.com/send?phone=966533699194

لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:30 ليش التشتت مضر؟
07:18 صدمة بالنسبة لي
13:03 حلول فرقت معك؟
17:44 تجربتي مع جوالين
19:17 ألاعيب نفسية
23:26 كلمات لا تنساها

عددنا حتى هذا الفيديو: 865,223
فخور بكم نفر نفر والله ❤️