أهم مقاطع الفيديو
تجنب موت و ذبول نبتتك بمعرفة ما تحتاجه و فقط من شكل و لون الورقة؟؟؟ تجنب موت و ذبول النبات و امنح نبتتك التغذية الكاملة بفضل السماد العضوي الذي يعوض نقص المادة المغذية التي يحتاج نتروجين فسفور بوتاسيوم. بذرة 2023
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UCx7MMAcVerIr3-ulI
للإعلان والفرص التجارية/ For ads & business inquiries
chama1984srai@gmail.com
212766138121
شاهد ايضا :
ملعقة صغيرة من هذا المسحوق يجعل النباتات تنفجر من سرعة النمو
https://youtu.be/dbInXFSJQYQ
كوب من العدس اضفتها للنعناع شاهد ماذا حدث🔥
https://youtu.be/03cXqHhHXvA
هدفنا مليون مشترك في قناة بذرة يا شباب انتوا قدها 🔥❤️ Subscribe⬇︎
تابع صفحاتنا❤️ بذرة 🌱
Facebook* https://www.facebook.com/badrati.blogspot/*
Jumia* https://www.jumia.ma/ar/-tech*
Instagram* https://www.instagram.com/badra_tech*
TikTok* https://www.tiktok.com/@badra.youtube*
Blog* https://www.badrati.com*
https://www.badraagri.com
#بذرة #npk
عالم السكاكين .
----------------------
فرع الرياض : https://maps.app.goo.gl/nDJW91EZLaCGq8rAA?g_st=ia
فرع جدة : https://maps.app.goo.gl/PDGkSsczM5XXA1sG7
لشراء أفضل السكاكين والمطويات قم بزيارة عالم السكاكين :
https://alskakeen.com
قروب التيلقرام للاسلحة:
https://t.me/HAADGUNS
تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:
إنستقرام فقط مافيه سناب حالياً
: http://instagram.com/alskakeen
للتواصل والاعلان من خلال الانستقرام DM
╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة
.
● للدخول لمتجر عالم السكاكين : https://alskakeen.com
● سناب شات : https://snapchat.com/add/alskakeen
● إنستقرام: http://instagram.com/alskakeen
......
اترك تعليقك للفوز بمسن ...
...
..
.
الفائز بسكين اولد هيكوري من المقطع السابق هو
https://www.youtube.com/channe....l/UCue0kP-3tDcNwK8i1
قروب التيلقرام للاسلحة:
https://t.me/HAADGUNS
تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:
إنستقرام فقط مافيه سناب حالياً
: http://instagram.com/alskakeen
للتواصل والاعلان من خلال الانستقرام DM
╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة
اكثرالسكاكين اللي اشيلها معي من باقي السكاكين
..👍🏼
...
..
.
روابط شراء السكاكين والاسعار
5- benchmade 940 carbon fiber
https://alskakeen.com/610953142971.html
4- zt 470
3-cold steel ad15
https://alskakeen.com/705442019336.html
2- civivi mckenna
https://alskakeen.com/602573774755.html
1- para 2
https://alskakeen.com/716104006816.html
——-
مقطغ اختبار هيكل السيفيفي
https://youtu.be/rV8p1kFAopk
● للدخول لمتجر عالم السكاكين : https://alskakeen.com
● سناب شات : https://snapchat.com/add/alskakeen
● إنستقرام: http://instagram.com/alskakeen
......
..
...
....
الفائز في مقطع سكاكين الذبح هو
عبدالعزيز
https://www.youtube.com/channe....l/UCwdpWpwMEBslbNDfQ
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
في دا الفيديو حشاركك كيف تتعلم انجليزي بسرعة بدون ما تاخد وقت 😎
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 المقدمة
00:39 العقلية الاولى
02:10 العقلية الثانية
03:26 العقلية الثالثة
05:02 العقلية الرابعة
06:40 العقلية الخامسة
-
⌛️ رابط التسجيل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:
https://dalilk4english.com/links/courses-wl
-
📅 خطة تعلم اللغة الانجليزية من الصفر | برنامج الـ 90 يوم:
https://youtu.be/w_4u3YEQfNA?si=civuf82pawtlNI9v
-
🎙 بودكاست Daily English Listening
https://dalilk4english.com/links/daily-listening
-
🎙رابط بودكاست دليلك للانجليزي:
https://dalilk.link/p8q
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
🐦 :تويتر / https://x.com/dalilk4en
👻 :سناب / https://www.snapchat.com/add/dalilkme
📷 :انستا / https://www.instagram.com/dalilk4english
🤳🏻 :تيكتوك / https://www.tiktok.com/@dalilk4english
🧢 :قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
حفظ الكلمات ما راح يفيدك في تعلم اللغة 🙌🏻
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف يمديني اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي
:تويتر https://twitter.com/dalilk4en
:سناب https://www.snapchat.com/add/dalilk4english
:انستا https://instagram.com/dalilk4english
:تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
:قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English
في دا الفيديو حشاركك ١٠ اشياء كنت اتمنى اعرفها في بداية رحلتي لتعلم الانجليزي 🚀
-
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 مقدمة
00:29 الاولى
01:09 الثانية
02:26 الثالثة
03:55 الرابعة
05:43 الخامسة
06:56 السادسة
08:18 السابعة
09:27 الثامنة
10:46 التاسعة
12:13 العاشرة
-
📱 أفضل 10 برامج صوتية لتعلم الانجليزي:
https://youtu.be/6enc5Re7IKg?feature=shared
كيف تطور القراءة في الانجليزي؟ ٩ نصائح من تجربتي:
https://youtu.be/7IvzjiomYks?feature=shared
🔸رابط التسجيل في دوراتي المكثفة:
https://dalilk.link/ctj
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
:تويتر https://twitter.com/dalilk4en
:سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
:انستا https://instagram.com/dalilk4english
:تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
:قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English
في دا الفيديو حشاركك ٥ طرق مختلفة لتعلم الانجليزي بدون ما تحتاج ورقة وقلم 🙅🏻♂️
-
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 مقدمة
00:45 الطريقة الاولى
04:50 الطريقة الثانية
07:59 الطريقة الثالثة
12:17 الطريقة الرابعة
15:02 الطريقة الخامسة
-
🎙 أفضل 10 برامج صوتية
https://youtu.be/6enc5Re7IKg?si=DNLC1ZE-OhA-EROd
📱 أفضل 10 تطبيقات لتعلم الانجليزي:
https://youtu.be/sw8IDSjrePI?si=UB23nYNQfSZ1hML4
🔸رابط التسجيل في قائمة الانتظار بالدورة التأسيسية:
http://Dalilk.link/ecw
🔸رابط التسجيل في قائمة الانتظار بالدورة المكثفة للطاقة:
https://dalilk.link/fw
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
:تويتر https://twitter.com/dalilk4en
:سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
:انستا https://instagram.com/dalilk4english
:تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
:قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English
في دا الفيديو حتقرأ رواية بالانجليزي بشكل ممتع تساعدك تزيد استيعابك وفهمك بالانجلش 🔥
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 المقدمة
00:38 القصة
09:35 مراجعة الكلمات
09:55 تحدي التركيز
-
⌛️ رابط التسجيل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:
https://dalilk4english.com/links/courses-wl
📚 مكتبة مجموعة الروايات:
https://dalilk4english.com/library/reading
🎙️رابط بودكاست دليلك للانجليزي:
https://dalilk.link/lrn
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
🐦 :تويتر https://twitter.com/dalilk4en
👻 :سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
📷 :انستا https://instagram.com/dalilk4english
🤳🏻 :تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
🧢 :قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English #انجليزي #لغه_انجليزيه
في دا الفيديو حتقرأ رواية بالانجليزي بشكل ممتع تساعدك تزيد استيعابك وفهمك بالانجلش 🔥
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 المقدمة
00:57 القصة
05:40 تحدي التركيز
-
📖 أداة تقيس سرعتك في القراءة:
https://dalilk4english.com/reading
📚 مكتبة مجموعة الروايات:
https://dalilk4english.com/library/reading
🎙️رابط بودكاست دليلك للانجليزي:
https://dalilk.link/lrn
⌛️ رابط التسجيل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:
https://dalilk4english.com/links/courses-wl
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
🐦 :تويتر https://twitter.com/dalilk4en
👻 :سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
📷 :انستا https://instagram.com/dalilk4english
🤳🏻 :تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
🧢 :قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English #انجليزي #لغه_انجليزيه
شرحنا لك بشكل مبسّط عن "أساسيات تربية الأطفال" في هذا المقال /\
https://falthatona.com/basics-of-raising-children/
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الدكتور إبراهيم عن أسس وقواعد التربية السليمة، وطريقة تربية الأطفال تربية صالحة وسليمة ومتزنة تبني جيلاً قوياً.
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو نرجو مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
في هذا الفيديو يشرح لنا الأستاذ صلاح عن عدة طرق تساهم في تعزيز السلوك الإيجابي عند الأطفال
مقال عن تعزيز سلوك الأطفال الإيجابي:
https://falthatona.com/reinfor....cing-positive-behavi
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
الطريقة رقم واحد لحرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
هذا ما يحدث للجسم عند الافطار بالبيض يومياً ولمدة شهر، النتائج مذهلة
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
مراجع علميه:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32756313/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC59462
https://link.springer.com/arti....cle/10.1186/1755-879
.
00:00 المقدمة - ما يميز البيض
01:48 علاقة الجوع والشبع مع تناول البيض
03:19 التخلص من مقاومة الانسولين بتناول البيض
04:35 تحسين شكل الجسم وتقليل حدوث الترهلات
05:58 تقوية الذاكرة والتركيز وتعديل المزاج
08:03 رفع معدل الحرق مع تناول البيض
09:16 افضل وقت لتناول البيض
09:40 البيض والكوليسترول وصحة القلب والاوعية
11:14 الكمية المناسبة لتناول البيض باليوم
نزول الوزن مع رجيم البحر المتوسط
فوائدة:
1-خسارة الوزن
2-تقليل العرضة للاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية
3-الوقاية من السكري من النوع الثاني وتنظيم مستوى السكر
الممنوعات:
1-السكريات بكافة اشكالها
2-الحبوب المعالجة مثل الطحين الابيض والمعجنات
3-الزيوت النباتية المعالجه مثل زيوت الطبخ
4-اللحوم المصنعة مثل النقانق والسلامي والمرتديلا
المسموحات:
1-الخضار
2-الفواكة
3-المكسرات والبذور
4-البقوليات
5-الخضار الجذرية مثل البطاطس والبطاطا الحلوة
6-الشوفان والارز الاسمر والشعير والكينوا والبرغل والفريك
7-الاسماك
8-اللحوم البيضاء مثل الدجاج والديك الرومي والبط
9-البيض
10-منتجات الالبان مثل الجبنه والزبادي اليوناني كاملة الدسم
11-التوابل والاعشاب
12-الدهون: مثل زيت الزيتون وزيت الافوكادو وزيت السمسم
ماذا يحدث لجسمك اذا مشيت 10 دقائق بعد الوجبة
1-نزول الوزن وحرق الدهون: هذا بسبب رفع حساسية الانسولين فبالتالي تخزين دهون اقل واستخدام طاقه اكبر من قبل الخلايا العضليه.
2-زيادة كفائة الهضم والامتصاص، ووقاية من امراض الجهاز الهضمي مثل تقرح المعدة والقولون العصبي وحرقة المعدة.
3-تنظيم مستويات سكر الدم: بسبب خفض مستويات الانسولين، فراح يكون وقاية وحماية من الاصابه بالسكري، ايضاً مفيد جداً للاشخاص المصابين بالسكري ومرحله ما قبل السكري.
4-تقليل العرضة للاصابه بامراض القلب والاوعية الدموية: راح يقلل من الدهون الضاره والدهون الثلاثية، ايضاً يساعد على خفض قرائات الضغط 21 درجه، وهذه كلها تساعد على الحفاظ على صحه القلب.
-اذا واجهتك اعراض مزعجه مثل سوء الهضم وانتفاخ وغازات، فمن الافضل الانتظار ربع الى نصف ساعة بعد الوجبة، بعدها ممارسه المشي بشده منخفضه.
-مدة المشي 10 دقائق كبدايه، بعدها ممكن زياده المده حتى نصف ساعه.
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
المصادر:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC61195
.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22089363/
.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27747394/
السكر الذي لا يرفع سكر الدم، الفعّال بإذابة دهون البطن والتخلص من مقاومة الانسولين
.
هل تتساءل إذا كان هناك نوع من السكر يمكنه مساعدتك في إذابة دهون البطن والتخلص من مقاومة الأنسولين دون أن يرفع مستويات السكر في الدم؟ هذا ليس حلماً بعيد المنال! في هذا الفيديو، سنكشف لك عن السكر السحري الذي يمكن أن يكون المفتاح لتحقيق أهدافك الصحية. استعد لتتعرف على هذا المكون الفعّال وكيف يمكنه أن يغير حياتك. شاهد الفيديو حتى النهاية لتكتشف الأسرار وكيفية الاستفادة منها.
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K
.
#دكتور_محمد_هادي
#الكرش
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
مصادر علمية:
https://www.mdpi.com/2072-6643/10/2/160
https://drc.bmj.com/content/9/1/e001939
أفضل دايت في شهر رمضان لاذابة دهون الكرش
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-الانضمام بقروب الواتس المميز.
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من المزايا عبر هذا الرابط👇
https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
#الكرش #دكتور_محمد_هادي
