الفيديوهات القصيرة إنشاء

صراحة قدحة الثوم والكزبرة على الفاصوليا البيضاء جابت الطعم صح جربوها بتجنن يعني فانتاستيكاتو على المزبوط
* المكونات :
- كاستين وربع فاصوليا بيضاء او اليابسه
- بصلة
- 250 غرام لحمة خاروف
- زيت زيتون
- سنين ثومه مع اللحمة
- ملعقة كزبرة
- ملعقة كمون
- ملح
- فلفل اسود
- للقدحة 5 سنان ثومه نص ضمة كزبرة خضراء
- 3 معالق كبار رب بندورة
- 5 حبات كبار بندورة
#فاصوليا #فاصولياء #الفاصوليا #الفاصولياء #الفاصوليا_البيضاء #الفاصوليا_اليابسة #لحمة #لحمه #لحمة_خاروف #شيف #افرمها #أبو_يحيى_للوصفات_الصح #فانتاستيكاتو

فلسطينيو 48 مكوّن فلسطيني هام ضمن المكوّنات الفلسطينية التي يفصلها الاحتلال الإسرائيلي عن بعضها البعض محاولاً تفتيت الهوية الفلسطينية. كيف عاش الفلسطينيون تحتَ احتلالٍ يحملونَ هويّته الوطنية وجواز سفرهم؟ في هذه الحلقة نستضيف الباحث الأكاديمي الدكتور يوسف عواودة لمناقشة القضايا السياسية والاجتماعية و التاريخية التي مرّ بها فلسطينيو 48، من النكبة وحتَّى طوفان الأقصى.

أفضل 4 تمارين منزلية لبناء جسم قوي بدون معدات ! 💪🔥 #تمارين #تمرين #جسمك #تمارين_رياضية #جسم_رياضي