Shorts Create
فائدة للمشي لو عرفتها لن تترك المشي أبداً
0
0
0
1
عرب في كوكب اليابان
تشرب الماء بنكهة البندورة؟ 😂 اليابانيين حتى المي ما خلوها في حالها
1
0
0
2
اقوي مواجه في قطر
1
0
0
1
فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
0
0
0
1
Ayat Al Siyam Wadee Al Yamani | ايات الصيام الشيخ وديع اليمني
---------------------------------------------------------------------------------
ا تنسى اللايك 👍🏻
والاشتراك بقنواتنا وتفعيل جرس التنبيهات 🔔 ليصلك كل جديد 👌🏻😉
للمزيد زوروا صفحاتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي 🌙 🕌
تابعونا🙏:
تابعونا على الحسابات التالية :
تويتر
https://twitter.com/wadie_alymni
الساوند كلاود
https://soundcloud.com/wadie_alymni
الإنستقرام
https://instagram.com/wadie_alymni/
-------------------------------------------------------------------
انضم الآن إلى قناتنا 🤍 🕋🌙 🕌
قناة الشيخ وديع اليمني الرسمية: https://bit.ly/WadeeAlymni
--------------------------------------------------------------------------------
قناة_الشيخ_وديع_اليمني_الرسمية#
0
0
0
1
