Шорты создать

سنتعرف على افضل المصادر الطبيعية لفيتامين د
#المصادر_الطبيعية_لفيتامين_د
#الصيدلي_حازم_منير
#shorts
حلقة اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د - اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
https://www.youtube.com/watch?v=72bZijqeGkk
أعراض نقص فيتامين د
https://youtube.com/shorts/MVlysMgvXfM
يشرفني انضمامكم لاسرة القناة لدعم القناة والاستفادة من خدمة الاستشارات الصيدلانية والطبية
https://www.youtube.com/channe....l/UC_otDMdSCQp_-8Tly

مقادير الفطيره المالحه
عجينه جلاش او فيلو
نصف كوب زبادي او لبن رايب
ملعقه ك قشطه
نصف ملعقة ك باكنج بودر
ملعقتين ك سمن
الحشوه
جبنه رومي
موزريلا
زيتون
بسطرمه
مقادير الفطيره الحلوه
عجينه جلاش او فيلو
سمن مذابه او زبده او خليط زبده مع زيت
اي نوع مكسرات متوفر
شيره ثقيله او عسل
كوب حليب
ملعقتين قشطه
سكر حسب الرغبه
استخدمت ٣ ملاعق ك