Shorts Create
في هذه الحلقة يشرح الدكتور فارس كيفية تشخيص سبب #ألم_الركبة بدقة، بناءً على نوع النسيج المصاب، والعمر، وموقع #الألم . و #العلاج الأنسب لكل حالة، ومتى تحتاج لرؤية الطبيب.الخطوات الأولى في التشخيص:1-تحديد وقت صدور الألم: هل يحدث أثناء #المشي ، #الوقوف ، #الجلوس ، أو استخدام #الدرج ؟ قبل #النوم، بعد النوم، أو أثناء نشاط معين؟2-تحديد الموقع الدقيق للألم: عن طريق الضغط عليه بأصابعك. المكان الذي يصدر أكبر ألم يمكن اعتباره بؤرة الألم.من ثم يتم تقسيم الحالات المختلفة المسببة لآلام الركبة بناءً على موقع الألم:ألم الركبة الأمامي: ألم الركبة الخلفي: ألم جانبي الركبة: ألم يمين الركبة: ألم يسار الركبة: ألم فوق الرضفة: ألم تحت الرضفةاو بناءً على العمر: ألم الركبة عند الأطفال: ألم الركبة عند الشباب: ألم الركبة عند النساء: ألم الركبة عند كبار السنحلقة تمزق غضروف الركبه الهلالي.
1
0
0
2
يمكن أن نتعلّم بالممارسة، إنما هناك طريقة أخرى للتعلم وهي المراقبة والملاحظة، وهي ما نسميه أيضا التعلم بالحدس. هذا الحدس الذي قاد محمد عليه الصلاة والسلام إلى غار حراء، وفيه أنار الله عالمه.
بعض الشباب تعلّم السباحة والرماية بالمراقبة، كذلك يمكن أن تتعلم، إذا أمعنت النظر، رسخت في العلم.
1
0
0
2
Emad Anwer المدرب عماد أنور
1
0
0
2
تاريخ الكوكب
2
0
0
3
أفكار عملية لإقناع ابنك العنيد بما تريد
0
0
0
2
