كيف خسرت المكسيك ربع أراضيها لصالح أمريكا؟ القصة التي لا تعرفها! #قصص_تاريخية #shorts #aihistory #تاريخ #المكسيك

1

0

0

2

توقف عن الكيتو دايت اذا-اذا كنت ملتزم بالكيتو دايت اكثر من 40 يوم ولاحظت ان الدهون الثلاثية لم تنخفض، فالافضل عدم الاستمرار بالكيتو دايت، والسبب قد يكون ان الجسم غير قادر على التعامل مع الدهون القادمة من الغذاء وتحويلها كطاقة او ان هناك دهون غير صحية مثل زيوت الطبخ واشباه الاجبان والالبان المعالجة بالزيوت النباتية.-وقتها اعتمد اكثر على زياده عدد ساعات الصيام وتقليل عدد الوجبات، والحرص على تناول نشويات صحية مثل الكينوا والفواكه والدخن والشعير بكميات محدوده، مع اضافه الدهون الصحيه مثل زيت الزيتون مع الاكثار من الخضار.-اما اذا لاحظت ان الدهون الثلاثية الضاره بانخفاض، فهذا يدل على ان الجسم نحو الطريق الصحيح لاسترجاع الصحة..

0

0

0

1

Chef Emtyaz Aljeetawy || الشيف امتياز الجيتاوي

0

0

0

1

حل الأحزاب السياسية في مصر.. ناعومي كامبل تعترف بالاعتداء على مدبرة المنزل ... أهم الأحداث التي وقعت في مثل هذا اليوم.
#سياسة_لس #منصة_أكثر

تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

0

0

0

2

ميدالية حريمي جلد طبيعي منتهى الشياكة #shorts #بدارة_هاند_ميد جلد طبيعي.
ميدالية حريمي جلد طبيعي
تعليم الجلد الطبيعي
هاند ميد
تعليم الحرف اليدوية
تعليم الجلد الطبيعي

قناة بدارة هاند ميد
قناه عربيه مصريه لتعليم فنون الهاند ميد للمبتدئين خطوة بخطوة وعمل مشارع مختلفة من الكروشيه والجلد الطبيعى وكل انواع الفنون اليدويه
وايضا هذة القناة حالتى الخاصة التى ابذل فيها كل الكثير من الوقت والجهد لتقديم كل ماهو جديد فى هذا المجال وافادة الجميع
#ارجو_منكم_الاشتراك_فى_القناه_والضغط_على_علامه_الجرس_ليصلك_كل_فيديو_جديد_والمشاركه_مع_الاصدقاء كما أن التعليقات موضع ترحيب واهتمام بالنسبالى فالتعليقات تعبرعن نفسك واريك وشخصيتك فهذه المساحه ملك لك
واخيرا لاتنسو عمل الخير اليوم وكل يوم لكم منى أطيب الامنيات ودمتم فى حفظ الله
انتسب للقناة فإن انتسابك يساعدنا على التطور المستمر وذلك لإخراج محتوى اكثر فائده ومتعه فالتعلم باحتراف
قناة بدارة هاند ميد
ايمان خالد
مصممت ومدربه كروشيه وجلد طبيعى
تابعونى على مواقع التواصل الاجتماعي
الفيس بوك
صفحتى
https://www.facebook.com/pg/Ydwiathandmed/posts/
جروبى
https://www.facebook.com/group....s/490924134607054/?r
انستجرام
eman_khaled_badara_handmade
https://www.instagram.com/p/B-....2e9CUniaV/?utm_sourc
تويتر
https://twitter.com/EmanKha31000403?s=09

0

0

0

2

مئات الشكاوي على شركة ڤودافون في آخر ٢٤ ساعة!! امبارح وبشكل مفاجئ وصل رسايل لعدد كبير من المشتركين بخدمة ڤودافون كاش، الرسايل دي بتقول ان تم سحب مبلغ بين ٥٠٠ و ٢٠٠٠ جنيه من الرصيد، وده اللي خلّى عدد كبير من المشتركين يقدم شكاوي للشركة. وهنا بدأت تطلع الأخبار وتنتشر والناس قالت ان شركة ڤودافون بتتعرض لهجوم سيبراني، وده اللي خلّى عشرات العملاء يخسروا فلوس.بس من دقايق اتواصلنا مع شركة ڤودافون وجبنالكم كامل التفاصيل، الشركة أكّدتلنا ان مفيش هجوم سيبراني وان كل حاجة بخير، وان اللي بيحصل ده بسبب تحديثات على الخدمة، والرسايل اللي بتوصل هي رسايل وهميّة ورصيد العملاء زي ماهو.

1

0

0

3