تكنولوجيا، غرائب، أصوات

0

0

0

1

غريبه العيد

إيش نحتاج مكونات؟🥣
- 1 ك. دقيق حمص محمص على نار لمده خمس دقائق
- 2ك. دقيق ابيض
- ½ ك. سمن
- ½ ك. زيت
- 1ك. سكر بودره
- 1م.ك هيل مطحون

كيف نسوّي الوصفه؟🍪
- نخلط السمن مع الزيت السكر ونضيف دقيق الحمص والدقيق الابيض بالتدريج ونضيف الهيل
- نعجن المكونات لحد ما تصير سلسه وناعمه ونشكلها دوائر
- يتزين بالفستق او اي تزيين تحبوه وعالفرن درجه حراره 180 لمده من 15 الي 20 دقيقه من تحت تتحمر

#وصفاتي #لذيذه #وصفات #ترند #مقبلات #عيدـالاضحى

1

0

0

3

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.

0

0

0

1

مقاطع دعوية - MaqataDawaya

1

0

0

4

⁣اقدم محتوي اي علي السوشيال ميديا 2023

0

0

0

1

⁣هذي الفصيلة تشوف أي تحركات تسويها وتقفز لو تم تهديدها

1

0

0

2