Shorts Créer




حركات قوية وعنيفة تدافع بها عن نفسك من مسافة ضيقة في قتال الشوارع
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher


القلاية الهوائية من اديسون، لاتوصف بالكلام ، لازم تجربوها عشان تعرفوا ايش القصد من لاتوصف بالكلمات ، سعتها ٢٢ لتر وتقلي بس ببخة زيت ، يعني نتيجة صحية ولذييييذة، واهم شي ضمانها ٣ سنوات ، يعني ماتشيل هم ، عاملين عليها عرض الان بعروض هل هلاله من رمضان، الحقوها منجد ما تتفوتسلطة القرنبيطايش نحتاج مكونات•قرنبيط•شرايح بصل•حمص•رمان•بقدونس•فلفل اسود وكمونطريقة التحضير•نحمر الزهره والبصل والحمص مع التتبيل بملح وفلفل وكمون وبالقلايه الهوائيهالصوص•طحينه•خل تفاح•ملح وفلفل اسود وكمون والرمان والبقدونس وبالعافيه