الفيديوهات القصيرة إنشاء
مقاطع
0
0
0
1
أسامة عصام الدين Shorts
0
0
0
2
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
1
0
0
3
مندي لحم شي خرااافي 🔥🔥
اللحم اني استعملت رقبة غنم 🥩
تتبيلة اللحم: ملعقتين كبار زيت نباتي
ملعقه صغيرة ملون غذائي ( اختياري)
ملعقة كبيرة كركم
ملعقه كبيرة سبع ابهارات
ملعقه صغيرة كمون
رشه فلفل اسود ولمندوزي( ملح الليمون)
ملعقة صغيرة زعفران
ملعقة كبيرة ملح
ربع كوب ماء مغلي
الرز
( لكل كوب رز كوبان ماء)
ملعقه صغيرة زيت
ملعقه صغيرة ملح
هيل و قرنفل
الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
درجة حرارة الفرن 250 فوق وتحت لمدة تتراوح من ساعة الى ساعة ونصف حسب الكمية
الطريقة سهله وسريعه وطيبة بشكل مو طبيعي جربوها وادعولي 🥩🔥🥵
0
0
0
2
لا تحزن على الماضي
0
0
0
1
اذا أحببت عمل استشارة مباشرة مع د. عمر دنون فيمكن التواصل مع المستشفى على هذا الرقم وحجز الاستشارة عن بعد.
الاستشارة متوفرة فقط لعمر ١٦ سنة واكثر.
الرجاء ارسال بريد إلكتروني لخدمات المكتب الدولي لمستشفى هنري فورد مكان عمل الدكتور عمر دنون وهم ينسقوا جميع الإجراءات.
Email: [email protected]
ملاحظة:
تفاصيل وتكاليف إجراء الاستشارة عن بعد هي من المستشفى الأمريكي ولم يحددها الدكتور عمر دنون. المستشفى يوفر الوسيلة للاتصال والتفاصيل العملية والقانونية وهي الطريقة لعمل الاستشارة مع الدكتور عمر دنون.
اذا كنت تسكن في امريكا فيمكن التواصل مع المستشفى مباشرة لحجز موعد معاينة شخصية في المستشفى مع الدكتور عمر دنون. التفاصيل في هذا الموقع.
https://www.henryford.com/phys....ician-directory/d/da
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد
شكرا لكم!
#عمردنون #الصرع
2
0
0
3
