BBQ Paneer Pizza ASMR Cooking #shorts #food #cooking #pizza #paneerpizza #asmr #indianasmrworld

1

0

0

1

اللهم بارك لنا في هذا الصباح #دعاء_الصباح#دعاء_جميل

0

0

0

1

قناة د خالد بن حمد الجابر

0

0

0

1

عرب في كوكب اليابان
⁣ردة فعلهم على صندوق المفاجآت من 🇰🇼 صدمهم الطعم!

0

0

0

1

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.

2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.

3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.

4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.

للمزيد تابعني 💯

#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine

0

0

0

1

⁣من اخطاء النون تطنين غنتها

0

0

0

2