رياضة

1

0

0

2

فارس عنتر

1

0

1

3

#shorts افضل طريقة لنزول الوزن

لمشاهدة الفيديو الكامل: الحمية ونزول الوزن في رمضان:
https://youtu.be/zaHfIHf-fOk

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

👨‍⚕️ شرفونا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🟦 وتابعوا صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

🔷 ونتشرف بانضمامكم لجروب "الدكتور" على فيسبوك:
(أفضل مكان للنقاش الخاص والمباشر مع المتخصصين والخبراء في كل أمور الطب والأمراض وعلاجها والتغذية والتخسيس)
https://facebook.com/groups/eldoctoorgroup

💙 واتشرف بمتابعتكم على انستاجرام:
https://instagram.com/eldoctoor.official

📑 واتشرف بمتابعتكم لمدوناتي:
https://molhem.com/@eldoctor

1

0

0

1

احمد كمال

0

0

0

2

طب، نصائح، الطب البديلطب، نصائح، الطب البديل

0

0

0

1

رولات السمبوسه 🫔المكونات للعجين كوب دقيق سمن حبه سودا ملح ماء للعجن للحشوة صدور دجاج فلفل حار مفروم كزبره خضراء بطاطس مسلوقه مهروسه بهارات جافه (جراهام ماسالا، فلفل أسود، زنجبيل ، ملح ،كمون)الطريقةالعجينةنعجن العجينة بإضافة دقيق وسمن وحبه سوده وماء للعجن ونسيبها ترتاح شويه الحشوةنخلط صدور الدجاج المسلوقه المفرومه والبطاطس المهروسه والفلفل الحار والكزبره الخضراء المفرومه والبهارات كلهم مع بعض ونشكلها على شكل اسطواني نفرد العجينه اللي سويناها على شكل مستطيلونلف الحشوه فيها ، نقليها إلين تتحمر وتقرمشوالله علييك يابو العز..#رولات_دجاج #رولات_الدجاج #سمبوسه #وصفات .

0

0

0

2