Arduino Uno

0

0

0

1

عرض جديد يكسر السوق !

2

0

0

3

يالنجي الملفوف لهانة بخلطة رهيبة بدون لحم ولا دجاج اكلة شتوية اقتصادية شعبية لذيذة وسهلة التحضير

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2023/12/cabbage.html

يالنجي الملفوف هو طبق من المطبخ الشرقي، ويتكون من ورق الملفوف المحشو بحشوة من الأرز والخضروات. ينتشر هذا الطبق في العديد من البلدان العربية، منها سوريا ولبنان وتركيا.

المكونات

راس ملفوف متوسط الحجم
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة عصير ليمون
كمية وفيرة من الماء المغلي

خلطة الحشوة

كوبين وربع رز مصري منقوع ومغسول
بصل صغير في الحجم عدد 2
بندورة متوسط في الحجم عدد 2
فلفل احمر حلو كبير في الحجم عدد 1
ملعقتين كبار معجون طماطم 🥫
ملعقة كبيرة ونصف معجون فلفل 🌶️ حار
ملعقة كبيرة ملح
ملعقة كبيرة نعناع ناشف
ملعقة صغيرة كمون
كوب شاي زيت الزيتون
كوب شاي دبس الرمان
كوب شاي عصير ليمون 🍋
ملح
زيت الزيتون

للتقديم

شرائح الليمون
رمان فريش

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات

1

0

0

1

⁣ اطيب بسبوسة بالقشطة

2

0

0

2

#مصر #العراق #التاريخ #اسكتشات_الكوميديا #القريفاني

2

0

0

3

أنا جاهز ، هل انت جاهز ؟
جاهز لتفهم بشكل واعي كيف تسيطر على وزنك ؟
جاهز لتعيد بناء علاقتك مع الأكل؟ ولا تقلق لن تكون قطيعة ولا هجران ..
اذا كنت جاهز ، اشترك الآن معنا في تدريب :
🍽ما وراء الحميات - نحو وعي شامل بطرق التعامل مع الطعام!

🛑بعد النجاح في كورس سايكولوجية الصحة والرشاقة

كان لا بد من الحديث بشكل علمي مفصل عن :

📢الحميات الغذائية (كل ما يجب أن تعرفه عن الحميات الغذائية )

✅سنشرح من خلال هذا التدريب بالتفصيل وبشكل سلس وعلمي عن كل أنواع الحميات وعن الفروق بينها.

✅كما سنعطيك توصيات تجعلك قادر على وضع حميتك لنفسك بشكل يجعلك تستمر في تبني حياة غذائية صحية
بدون الشعور بألم الحرمان والجوع.

♦️محاور الدورة

1️⃣حمية الكيتو

2️⃣حمية اللوكارب (النشويات المنخفضة)

3️⃣حمية أتكنز

4️⃣حمية البحر المتوسط

5️⃣الصيام المتقطع بأنواعه المختلفة

6️⃣الحمية النباتية

7️⃣حميات النوع الواحد

8️⃣حميات العصائر

9️⃣الديتوكس

1️⃣0️⃣المبادئ الأربعة لبناء اقتصاد السعرات الحرارية

1️⃣1️⃣ماذا بعد الرشاقة

🎁هدية : حمية التحفيز السريع

🎁هدية : فيديوهات تشرح تمارين رياضية تساعدك على بناء جسم رياضي

⌛️مدة الكورس 10 دروس

🥇شهادة بعد الانتهاء من الكورس

للتسجيل من كل أنحاء العالم عن طريق هذا الرابط :
https://marketerz.teachable.com/p/my-diet

أما إذا كنت لا تملك بطاقة دفع ائتمانية فيمكنك الدفع عن طريق وكلائنا التاليين:

📍للتسجيل من فلسطين
التواصل مع الاستاذة براءة شاهين عبر الواتسأب
https://wa.me/972597833618
📢📢وللتسجيل من الجزائر 🇩🇿🇩🇿سعر خاص
رجاءا التواصل مع وكيلنا هناك 0673955401
https://www.facebook.com/abdo.makhlouf.1997
📍للتسجيل من مصر 🇪🇬 ، المغرب🇲🇦 ، تونس 🇹🇳
التواصل عبر الواتساب
محمد الحجيرات
https://wa.me/212613629115
==================
📍للتسجيل من ليبيا 🇱🇾
التواصل عبر الرقم :
00218 92-5070160
الاستاذ مجدي بن عامر
📍للتسجيل من لبنان 🇱🇧
التواصل عبر الرقم :
+961 3 635 086
الاستاذ عدنان احمد عرابي
📍بشرى سارة لاهلنا في سوريا وفي اليمن ..
الآن أصبح لنا وكيل حصري معتمد للتسجيل في اي تدريب للدكتور حسن المزين.
سوريا : الأستاذة علياء رمضان ، للتواصل معها عبر الواتس اب :
http://wa.me/963967929598
وعبر حسابها على الفيسبوك :
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000084411
اليمن : المدربة الاستاذة نوال
رقم ��اتساب الخاص :
http://wa.me/967778007179
📍للتسجيل من العراق
الدفع عبر زين كاش
على الرقم 07841933135
بعد التسجيل ارسل اسمك ووصل الدفع للسيدة دلال عبر الواتساب :
https://wa.me/9647841933135

0

0

0

1