sami

0

0

0

2

⁣3عادات غلط بتعملهم في الجيم احذر

3

0

0

3

muscle clinic-كيف تستهدف عضلات البايسيبس فى التمرين

2

0

0

20

غرائب، تكنولوجيا

0

0

0

1

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي

ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله

ضيفوا حسابي عالتيك توك


www.tiktok.com/@kl_reva

0

0

0

1

تمبورا ناجت الدجاج من اروع المنتجات الي ممكن تشتريها لك ولعائلتك ١٠٠٪صدور دجاج وخالي من الهرمونات المضافه والدهون المتحوله وغير الطعم اللذيذ وتقدروتخبزوه بالقلايه الهوائيه وتستمتعو بلذاذتهبينك باستاايش نحتاج مكونات ؟١/٢ كوب مكرونة٣ م.ك زيت زيتون٢ م.ك معجون طماطم ١ م.ك ثوم ١/٤ كوب كريمه اي نوع جبنه تحبوه (حسب الرغبه)كيف نسوّي الوصفه؟نسلق ١/٢ كوب مكرونه وفي طاووه على النار اضيف ٣ م.ك زيت زيتون و١ م.ك ثوم واقلبهم واضيف عليهم ٢ م.ك معجون طماطم واضيف ١/٤ كوب كريمه طبخ واضيف اي نوع جبن تحبوه انا ضفت جبن شيدر واخر شي اضيف المكرونه.

0

0

0

1