⁣#mini_creative #nature #funny

1

0

0

4

anmarfit

0

0

0

1

### رسالة من الله⁠
⁠
هذه رسالة خاصة موجهة لك من الله سبحانه وتعالى، للتفكر بها وتطبيقها في حياتك اليومية.⁠
⁠
### تقديم:⁠
الحكواتي أحمد كبارة⁠
⁠
### إنتاج:⁠
The Storyteller Production⁠
⁠
### تصفيف شعر:⁠
حمزة (Moes Cut)⁠
⁠
---⁠
⁠
شارك هذه الرسالة مع من تحب وأضف لمسة إيجابية إلى يومهم! #رسالة_من_الله #الحكواتي #أحمد_كبارة #thestorytellerproduction #MoesCut⁠
⁠
---⁠
⁠
تابعونا للمزيد من القصص والرسائل الملهمة!

0

0

0

2

1-رابط قناتي على الواتساب
https://whatsapp.com/channel/0....029VaAd2AEGehEUfJntG
2-رابط قناتي على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZM6JEj7UQ/
3-رابط صفحتي على انستغرام
https://instagram.com/stories/....moslima.mo/299150011

قال ﷺ :-( من صلى علي صلاة صلى الله عليه بها عشرا ). رواه مسلم وغيره.,صفة الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم من صحيح البخاري,رسول الله,صلى الله عليه وسلم,سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم,كل شيء عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم,صل الله عليه وسلم,النبي صلي الله عليه وسلم,صلي الله عليه وسلم,الله عليه وسلم,حديث ثلاثة لا ينظر الله اليهم,ثلاثة لا ينظر الله اليهم,كيف قابل الرسول صلى الله عليه وسلم الله عز وجل؟ وماذا فعل معه جبريل؟ ستتمنى ألا ينتهي الفيديو
مسلم,رواه البخاري ومسلم,مسلسل,اذكار المسلم,مسلسل كارتون,اسلام,مسلسل انا وبابا وماما,برواية,المساء,الرواية,مسلسلات,واحد في المية,الكتب المسموعة,فيلم,سورة طه برواية حفص,صلى الله عليه وسلم,العلم,لماذا,المشائخ,الفاروق,المعاصى,كتاب مسموع,طلاب العلم,اهداف اليوم,قال رسول الله صلى الله عليه وسلم,النحو والصرف,نجوم مسرح مصر,سورة طه مجودة,اذكار اسلامية,سورة طه مكتوبة,سورة طه مترجمة,المنتخب المصرى,كوميديا مسرح مصر,طه ما انزلنا عليك
حديث نبوي,احاديث نبويه,حديث شريف,حديث,احاديث نبوية,حديث نبوي شريف الكلمة الطيبة,احاديث نبوية شريفة,حفظ الحديث النبوي,حديث صحيح,احاديث نبوية للاطفال,حديث الرسول,حديث شريف عن الرسول صل الله عليه وسلم,حديث نبوي شريف خطير جداً محمود الحسنات,حديث رسول الله,حديث قصير,سنة نبوية,حديث عن الام,حديث عن الاب,حديث عن بر الوالدين,حديث للاطفال,احاديث الرسول,حديث عن المسلم,حديث عن الفرائض,احاديث قصيرة للاطفال,حديث عن اركان الاسلام,حديث بني الاسلام على خمس

2

0

0

5

فيديو مختصر يوضح خطوات تعلم مهارة الفرونت ليفير
تم شرح المهارة بشكل مفصل اكثر في الفيديو في هذا الرابط:
https://www.youtube.com/watch?v=XGJ4QCVDcSA



مهارة الفرونت ليفير او front lever من مهارات الكاليسثنكس الرائعة الي تعتبر من مهارات الكاليسثنكس للمستوى المتوسط او المتقدم، بإمكانك تعلم الـ frontlever لوحدك اذا اتبعت الخطوات المذكورة بالفيديو دون الحاجة للتواصل مع مدرب. مهارة الفرونت ليفير من المهارات التي تفعل عضلات الظهر الداخلي والخارجي بشكل كبير وعضلات البطن والكور ايضا وتعتبر من مهارات الكاليسثنكس التي تسهل عليك تعمل مهارات رياضية أخرى وتعطيك القوة في عضلات جسمك.. الجواب عن سؤال: How to front lever موجود في هذا الفيديو الي فيه شر ح مهارة الفرونت ليفر وذكر أسرار مهارة الفرونت ليفير بالتفصيل..
من خلال اتباع الخطوات التالية في تعلم المهارة:
tuck front lever
tuck front lever raised
advanced tuck front lever
frog front lever
straddle front lever
negative straddle front lever
front lever raises

رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #calisthenics_arabic
#كاليستينيس

1

0

0

6

⁣صينية المستعجلين

0

0

0

1