معلومات

0

0

0

3

أسرع الطرق لإيقاف القلق والتوتر ..

موسوعة في الاستشفاء الذاتي ..
السعر المخفض سينتهي غدا بإذن الله تعالى..

ورشة عمل التشافي الذاتي وطرق التواصل معنا ..
سارعوا بالتسجيل الآن وكونوا جزءًا من هذه الرحلة البناءة نحو السعادة والتوازن.
رابط التسجيل هو :
https://marketerz.teachable.com/p/self-care
للتسجييل في تدريب التثقيف المعرفي السلوكي بالخصم 50 %
https://marketerz.teachable.com/p/cbe

للتسجيل في تدريب استراتيجيات التعامل مع الخوف بخصم 50 %
https://marketerz.teachable.co....m/p/fear_handling_st

للاستفسار التواصل عبر هذا الواتس اب:
https://wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1

1

0

0

2

اكبر سبب يمنعنا من الاستمرار بنزول الوزن

2

0

0

3

Quest Arabiya

0

0

0

1

زهره او قرنبيط بالخضار وتنفع للكيتو دايت والدايت بصفه عامه
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
‏@aziztime
‏@aziztime
٠
٠
✅ نحمس صدور دجاج بزيت زيتون ، انا ضفت ديك رومي مدخن لانه ماعندي دجاج
٠
لما يستوي ننزل بالخضار فلفل ملون وجزر وبصل وثوم مهروس
٠
لما يذبل الخضار نضيف زهره او قرنبيط مفروم
٠
٠
نتبل بملح وفلفل اسود
وشوية صويا صوص
وشوية صوص السمك ولو ماعندكم تقدروا تستبدلوه بصويا المحار واذا مافي خلاص بدون اضافه
٠
٠
نسوي فجوه بالنص ونقلي البيض ونحركهم مع بعض
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
‏@aziztime

0

0

0

1

شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"
تابع الجديد عبر
سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010
#عصام_الشايع #لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #الاردن #العراق #الحمدلله #قران #تفسير #جنس #رجل # امراة

0

0

0

1