Kurze Hose Erstellen
السمسم فيه كالسيوم 7 اضعاف الكمية اللي في الحليب
انتشرت معلومات على الإنترنت تفيد بأن ملعقة واحدة من السمسم تحتوي على كالسيوم أكثر من كوب حليب ب 7 أضعاف!
#السمسم
#الكالسيوم
#الحليب
3
0
0
3
قناة د خالد بن حمد الجابر
1
0
0
2
سلطة الكينوا على الافطار ؟ ايش رايكم تنفع 🤔💭
نفعت معايا ، خفيفه ولذيذة والمعده تكون خفيفه وخمول الجسم اقل ،
جرّبوها واعطوني تعليقاتكم 😍
ايش نحتاج مكونات ؟
•كينوا
•بنجر
•برتقال
•تفاح
ايش نحتاج للصوص؟
•خل بلسمك
•ليمون
•عسل
•زيت زيتون وملح
•دبس رمان
صوص الصويا الغامق
كيف نحضر الوصفه
•نخلط الكينوا والبنجر والبرتقال والتفاح
•نضيف الصوص وبالعافيه
#وصفات #وصفات_افطار #لذيييييذ #طعم #رمضان_شهر_الخير
والله عليك يبو العز
0
0
0
2
Emad Anwer المدرب عماد أنور
1
0
0
2
