Şort oluşturmak
الشيخ أ.د ياسر بن راشد الودعاني الدوسري
0
0
0
1
سلطه الدجاج والافوكادو2 حبه صدور دجاجنص حبه خسنص حبه فلفل ملونعلبه ذرهحبه افوكادواربع حبات طماطم كرزيهنص ملعقه ثوم مهروسنص حبه بصلحبتين خيارللصوصحبه عصير ليمونحبه افوكادوكزبرهالثومملعقه كبيره خردل عادي وخردل ديجوربع كوب مايونيزملحطريقه التحضيرنقطع صدور الدجاج مربعات وانتبلها في ملح وببريكا وثوم بودره ونقلبها على النار بزيت زيتون لحد مايتحمرونقطع الخضار ونحط فوقه الصوص وفوقه الدجاجلعمل الصوصنحط الافوكادو والكزبره والليمون والثوم والملح والخردل والمايونيز ونهرسهم لحد مايصير قوامهم كريمي
0
0
0
1
معلومات عامة
0
0
0
1
ضيق القناه العصبيه
0
0
0
1
ممارسة الرياضة اثناء الحمل واهم التمارين الممنوعه والمسموحه للحامل ومدى تأثير المشى وركوب الدرجه للحامل
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
1
0
0
1
