محبي الشيخ | عثمان الخميس--⁣ولله يدري عن قلبك أنه منصرف عنه

1

0

0

4

الصحة والتغذية

2

0

0

2

anas action - أنس آكشن
⁣رسول الله في التوراة

2

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

طريقة عمل الرز المندي المكشن
٠
في قدر اضيف شحمة خروف مع سمن والسمن اختياري
والبهارات الحب ورق غار وهيل وقرفه ونحمسها
٠
بعدين نضيف بصل مقطع صغير ونقلب لين يصير ذهبي ونضيف طماطم مقطعه صغير
٠
ونتبل بفلفل اسود وكركم وممكن بهارات مشكله من اختياراتكم
٠
نضيف مويا مغليه ونخليها تغلي شوي عشان تاخذ النكهه
وكمية المويا ( كوب ونص لكل كوب رز ) واذا بقدر الضغط ( كوب واحد مويا لكل كوب رز )
٠
نصيف الرز ونخليه يغلي لين تبان حبات الرز ونحط فلفل ونملح ونوطي النار لين يستوي
٠
وبالعافيه عليكم
‏#tiktokcookbook #summerrecipes

0

0

0

2

#افكار_منزلية #حيل #اكسبلور #kitchenchores #افكار #cleaning #kitchencleaning #طبخات #cleantok #حيل #حيل_ذكية #حيل_و_افكار #حيل_و_افكار #حيل_تيك_توك #حيل_أفكار

0

0

0

1