Celana pendek Membuat

هل يمكنك الاختناق بلسانك ؟ #قصص


مكرونه البيستو ،، على كيفك
@aziztime
.
.
الطريقه :
في خلاط اضيف ....
٤ اكواب ورق ريحان
١/٢ كوب صنوبر
حبتين ثوم
١/٢ كوب كريمة
١/٤ كوب مويا بارده
٣/٤ كوب زيت زيتون
٣/٤ كوب جبنة بارميزان
ملح
.
واخلطهم مع بعض
.
.
في صينيه الفرن اضيف بيبي طماطم مقطعه
.
اضيف عليهم مكرونه مسلوقه
.
اضيف عليهم الصوص
.
مكعبات موزاريلا و بارميزان مبشوره
.
وبالفرن ٢٠ دقيقه على حراره متوسطه
.
وبالعافيه .....
.
.
.
.
@aziztime

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"
تابع الجديد عبر
سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010
#عصام_الشايع
#لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #الاردن #العراق #الحمدلله #قران #تفسير #جنس #رجل # امراة