#shorts #short #youtubeshorts

0

0

0

1

⁣ ⁣قناة عيشى حياتك @om_Alyaa_3ishy_hayatk
ترتيب خزين البيت

0

0

0

2

Ferrero Rocher Latte #shortvideo #shorts #latte

1

0

0

3

أكثر فتكا من الحروب التقليدية، تعرف على الحرب الاقتصادية وأهدافها
#سياسة_لس

0

0

0

1

صرر الاوزي .... فنااانه وسهله..للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي :@aziztime @aziztime @aziztime ..الطريقه :في زيت على النار احمس حبة بصله مقطعه صغير.اضيف نص كيلو لحم بقري مفروم .اتبل ( فلفل اسود ، كمون ، ملح ، قرفه، وازود كزبره ناشفه ) .اضيف مكعب مرقة لحم.اضيف بازيلا خضرا ( استخدمت المفرزه ) كيس واحد.ضفت صنوبر .واخر شي اضيف رز بسمتي مزه كاسه ونص .واضيف المويه تغطي المكونات .اخليه يغلي شوي واقفل عليه لين يستوي .ولما يستوي الرز اخليه يبرد واستخدم عجينة بف باستري جاهزه واحشيها رز .واسويها بشكل دائري .وادهنها بالبيض من بره واحمرها بالفرن .وبالعافيه عليكم ..@aziztime ...Ingredients for om up to until it become roasted .Enjoy the taste ...@aziztime

0

0

0

1

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3