Celana pendek Membuat
تعليم
1
0
0
2
تحدي
0
0
0
2
المقادير :👇🏻
زيت زيتون
وملعقة كبيرة ملح
بهارات صحيحة(٦ حبات من الهيل والقرنفل والفلفل الأسود وملعقة صغيرة سنوت)وعادي ورق غار وعود قرفة
أربع اكواب أرز 🍚
وسمن عماني
.
مدة الطبخ ١٥ دقيقة وبعدين نشخل العيش. الشخل معناه نصفيه من الماي باستخدام مشخل
0
0
0
1
جدول تمارين يومين بالاسبوع
1
0
0
2
CHEF OMAR -أسرع أكلة بطنجرة وحدة بس
1
0
0
15
