Shorts Créer

__ #shorts
___فيديو كامل هام عن ::
__6 منتجات مسرطنة سامة نستخدمها يوميا كارثة للنساء والرجال ! + البدائل الصحية لكل نوع
https://youtu.be/VI25237OpwI
___ماذا تفعل المسكنات في كبدك ؟ فشل نهائي للكبد ! سأخبركم بالبدائل الآمنة
https://youtu.be/wsver0Kjseo

احلى فيلية مشوي بصوص الزبده والليمون .. حاجه كده مجرمه رغم بساطتها
المقادير :
١ كيلو فيليه سمك (انا استخدمت قشر بياض)
٢ معلقة زيت
٣ فصوص ثوم
١ معلقة صويا صوص
١ معلقة كبيره من البهارات(١ معلقة صغيره بابريكا -١ معلقة صغيره ثوم باودر -½ معلقة صغيره كمون - ¼ معلقة صغيره كركم - ½ معلقة صغيره كزبره )
الصوص :
١ مكعب زبده
١ معلقة زيت
١ فص ثوم
٢ عصير ليمونه
١ معلقة صغيره دقيق
¼ كوب مياه
١ معلقة مسترده
شبت
commentaires
Montre plus