Celana pendek Membuat
صبر جميل ثم عوض من الله يرضيك
0
0
0
1
مقادير والطريقه :
ملعقه كمون مطحون
٧ حبات حبه سوداء
٧ حبات حلبه
نصف ملعقه حبه الرشاد
تخلط مع بعض وتأكل مع ٧ تمرات
تشرب وراها كأس حليب دافئ
يأكل مره باليوم خلال فتره الدوره والنفاس
فوائدها يشيل الدم الفاسد من الرحم وينظف الرحم ويقوي المبايض
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
ضيفوا رابط سنابي
https://www.snapchat.com/add/kltat2000
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat_ri....va?utm_medium=copy_l
0
0
0
1
سالمون بالسبانخ ، وتنفع بالدجاج لو ماتحب السالمون..للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:@aziztime @aziztime ..⭕️ الطريقه ⭕️فيليه سالمون او دجاج اتبله بفلفل اسود وبودرة ثوم وارش رذاذ الطبخ على الصينيه واضيف عليهم السالمون وبالفرن من تحت :حرارة ٢٠٠ لمدة ٢٠ دقيقه ( وبعدها حمرته او حسب الرغبه ) ..السبانخ:احمس ٤ فصوص ثوم مقطعين صغير مع رذاذ الطبخ.اضيف عليهم الفطر والطماطم.اضيف ربطه الى ربطتين سبانخ.اتبل اوريقانو وملح حسب الرغبة
1
0
0
2
مطبق سمك 🐠🍚
المقادير:
سمك مقطع
2بصل مقطع شرائح
2 كوب رز منقوع
زعفران منقوع لمدة نصف ساعه في ماء دافىء
كركم وملح
الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
❗️استخدمت الزعفران والزرشك من زعفران زيدان تكدرون تتواصلون وياه من هذا الحساب 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Zaidan_Saffron انستقرام
0
0
0
1
هل أمارس التمرين مع وجود ألم
1
0
0
2
