⁣موقع بيعمللك موقع

2

0

0

4

حليب الأم لا يفتقر للحديد بشكل مطلق، ولكنه يحتوي على كميات أقل من الحديد مقارنة بالحليب الصناعي. يُقدر أن حليب الأم يحتوي على حوالي 0.5 ملليجرام من الحديد لكل 100 ملليجرام من الحليب، بينما يحتوي الحليب الصناعي على حوالي 1 ملليجرام من الحديد لكل 100 ملليجرام من الحليب.

هناك عدة أسباب لانخفاض محتوى الحديد في حليب الأم، منها:

* **احتياجات الحديد للجنين:** يحتاج الجنين إلى كمية كبيرة من الحديد خلال فترة الحمل، حيث يشكل الحديد جزءًا من الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم. تحصل الأم على الحديد الذي تحتاجه الجنين من نظامها الغذائي، حيث يتم تخزينه في الكبد والعضلات.
* **امتصاص الحديد من الأمعاء:** يتمتع الرضع بقدرة أفضل على امتصاص الحديد من الأمعاء مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا والبالغين.
* **عوامل أخرى:** قد تؤثر بعض العوامل الأخرى على محتوى الحديد في حليب الأم، مثل:
* **النظام الغذائي للأم:** إذا كانت الأم تتبع نظامًا غذائيًا فقيرًا بالحديد، فقد ينخفض محتوى الحديد في حليبها.
* **الأمراض المزمنة:** قد تؤثر بعض الأمراض المزمنة، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، على محتوى الحديد في حليب الأم.
* **تناول الأدوية:** قد تؤثر بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة، على امتصاص الحديد من الأمعاء.

بشكل عام، يعتبر حليب الأم مصدرًا جيدًا للحديد بالنسبة للرضع. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الرضع إلى مكملات الحديد، خاصةً بعد بلوغهم عمر 6 أشهر، عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الرضع على الحصول على ما يكفي من الحديد:

* **الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل:** يوفر حليب الأم كمية كافية من الحديد للرضع حتى عمر 6 أشهر.
* **تقديم الأطعمة الغنية بالحديد بعد بلوغ عمر 6 أشهر:** تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والخضروات الورقية الداكنة والبقوليات.
* **التأكد من امتصاص الحديد بشكل جيد:** يمكن أن يساعد شرب عصير البرتقال أو التوت مع الأطعمة الغنية بالحديد على تحسين امتصاص الحديد.

إذا كنت قلقًا بشأن مستويات الحديد لدى طفلك، فتحدث إلى طبيب الأطفال.

2

0

0

3

Amazyng woodworking skills! How to easily and securely attach a wooden post with wire. Woodworking ideas and projects. Woodworking ASMR. Beginner's Guide to Woodworking. Craftsman Tips and Tricks.

#shorts #diy #woodworking #tips #tricks #carpenter #skills #howto

0

0

0

1

من الاسمدة الطبيعية الجيدة للنباتات

0

0

0

4

يَكثر في كلمانا استعمال (لا سِيَّما)، وهي ثلاث كلمات: لا النافية للجنس، واسمها مبني على الفتح في محلِّ نصب: سِيَّ، وما زائدة أو موصولة
وكلمة "سِيّ" معناها مِثْل، تقول: سِيّانِ أي مثلانِ
فقولك: أحبُّ الفاكهةَ ولا سِيّما البرتقالِ
يعني: أحبُّ الفاكهةَ ولا مثلَ البرتقالِ
والوجه الأرجح أن تكون كلمة (البرتقال) مجرورةً بالإضافة
ويجوز لك رفعها ونصبها، وسنذكر هذه الأوجه الفي الحلقة القادمة

حَمِّلْ اكتاب: أَحْيِ لُغَتَكَ تَحْيَهْ!
https://aanadel.com/aanadelbook

انتسب للقناة واحضر جلسات التوجيه اللغوي كل سبت عبر تطبيق زُوم
https://www.youtube.com/channe....l/UCyMCRjGxNwvNjgiRW
--------------------------------
جميع الحقوق محفوظة © لدى عنادل ٢٠٢٣
تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي عبر الروابط الآتية
https://aanadel.com/
https://www.facebook.com/aanadel
https://www.instagram.com/aanadelhome
https://www.soundcloud.com/aanadel
https://www.tiktok.com/@aanadelhome?

1

0

0

2

أربعة قيادات إيرانية ثقيلة اغتيلت بعيدا عن طهران.. ماذا تعرفون عنهم؟

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

2