Shorts Create

#قرآني_جناتي
الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

متبل الخضروات المشويه😍
٠
٠
المزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
☑️ الخضروات اللي نحتاجها:
باذنجان مقطع دوائر
فلفل اخضر حلو
فلفل احمر حراق او اخضر
فصوص ثوم
طماطم مقطعه دوائر
٠
٠
دهنت الخضروات بزيت زيتون
٠
شويتهم بشواية اوبتي جرل من تيفال - العيسائي
@alesayiha
@alesayiha
٠
٠
في الهاون اطحن كل الخضروات مع بعض
٠
اضيف لبنه وزبادي وطحينه
٠
فلفل اسود وملح وكمون
٠
يمكن اضافة عصرة ليمون ودبس رمان
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime

بعض الخطباء لا يحضرون لخطب الجمعة
تابعونا على منصات د. محمد العوضي:
Facebook: https://www.facebook.com/mh.awadii
Instagram: https://instagram.com/mh.awadi
Twitter: https://twitter.com/mh_awadi
Telegram: https://t.me/MhAwadi
YouTube: https://www.youtube.com/c/mhawadi
SoundCloud: https://soundcloud.com/mhawadi
#رواسخ #محمد_العوضي