Шорты создать
الصحة والتغذية
0
0
0
1
مربى الفراولة ببذور الشيا:
المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل
الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .
وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية
2
0
0
4
zaghaleel
1
0
0
1
ستة أمور مهمة لزيادة ثقة الطفل بنفسه
2
0
0
5
صعدت 5 جبال المسلمين
0
0
0
1
