مكرونه بشاميل بدون بروتين حيواني (نباتيه وبس)
ايش نحتاج مكونات ؟
زيت
بصل
ثوم
فلفل
صلصه
فاصوليا مهروسه
ملح
فلفل اسود
بابريكا
كزبره
شوية مويه

لصلصة البشاميل
زبده
دقيق
فلفل اسود وملح
جوزة الطيب
حليب

ومكرونه مسلوقه



والله عليك يابو العز


#مكرونه #بشاميل #جمعةـ #جمعة__طيبة__مباركة #وصفات_طبخ #جمعه_مباركه

1

0

0

6

Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت

1

0

0

2

⁣انتبه تطعم النمل حشرة كبيرة

0

0

0

2

#Shorts
#shortsabdulbasit
ShortsAbdulbasit ◄ https://bit.ly/3pWP5Ng
التلاوة كاملة ◄ https://youtu.be/LrWkCU5F_VM
إشترك في القناة الرسمية لفضيلة القارئ الشيخ | عبد الباسط عبد الصمد 👇
https://bit.ly/3SL1uhn
القرآن الكريم بصوت الشيخ عبدالباسط عبدالصمد رحمه الله
سورة النحل
Sheikh Abdulbasit Abdussamad
Surah An-Nahl
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أجمل التلاوات ◄ https://bit.ly/3NipzbJ
تسجيلات مرئية ◄ https://bit.ly/3FSWLUL
المصحف المجود ◄ https://bit.ly/3sJQBRw

1

0

0

1

كيف تهنئ بعيد الفطر
عبارات تهنئة العيد باللغة الإنجليزية
🌹كل عام وانتم بخير
أحمد مكاوي...
--------------------------------------------------------------------
🔴تابعونا تيكتوك https://www.tiktok.com/@english._start
🔴تابعونا عالانستجرامhttps://www.instagram.com/english._start
--------------------------------------------------------------------
👇👇جميع دروس القواعد مجمعة بالترتيب من أعلى لأسفل هنا 👇👇
https://youtube.com/playlist?l....ist=PL4z9gdpRQP4wBwC

0

0

0

1

⁣تناول البروتين صباحاً ودوره في ضبط السكر بالدم

0

0

0

1