الفيديوهات القصيرة إنشاء
مكرونه بصوص الريحان بالجبنه😍
٠
٠
اعلان
٠
٠
☑️ وبعد مشاركتي بالتحدي حق قودي وطلعلي صوص البيستو ومكرونه فوسيلي
٠
٠
حبيت اسويلكم باستا بالبيستو صوص على طريقتي 👌
٠
٠
نحمس بصل مع شوية زيت زيتون
نضيف اللحم المفروم لين يستوي
ونتبل بفلفل اسود وملح
نضيف بيستو صوص قودي مع ريحان طبيعي لو متوفر
واخر شي نضيف كريمة طبخ
٠
نسلق باستا فوسيلي الخضار من قودي
٠
نضيف الباستا بصحن وفوقها الخليط وجبنة تشيدر
ونكرر الطبقات حسب الرغبه
٠
٠
#تشكيلة_تكبر_بأفكارك
@goodykitchen
٠
٠
@aziztime
#باستا #مكرونه #مكرونة #صوصات #كورونا_فايروس #كورونا_الجديد #اجلس_بالبيت
0
0
0
1
-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.
0
0
0
3
للتواصل مع محمد أيوب عاصف | Follow Mohammad Ayyub Asif
YouTube: https://bit.ly/MohammadAyyubAsif
Facebook: https://www.facebook.com/MohammadAyyubAsif/
Instagram: https://www.instagram.com/ayyubasifofficial/ Maqam nahawand #محمد_أيوب_عاصف
0
0
0
1
ستايل
0
0
0
2
اول موقع هو المفضل عندي وهو مجاني تمام
1
0
0
2
