تاريخ الكوكب

1

0

0

1

للاشترك في القناة الرسمية للدكتور عمرو خالد: https://www.youtube.com/@AmrKhaled
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
#الفهم_عن_الله
#رمضان2024 #رمضان
#Amr_khaled
#عمرو_خالد -------------------------------------------------------------------------------------------------------
لمشاهدة جميع حلقات برنامج الفهم عن الله رمضان 2024
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhbs8A5De9z
لمشاهدة جميع حلقات برنامج الفهم عن الله رمضان 2023
https://youtube.com/playlist?list=PLhbs8A5De9zQQ2RjNZvIMEQ_JWYaBGP8e&si=GQrXD0CUhXw1iaX8
لمشاهدة جميع حلقات برنامج حياة الإحسان 2022
https://youtube.com/playlist?list=PLhbs8A5De9zSVObgh99rhe7FDHdw69Ua2&si=qJVc1drqBqHsuAm4
لمشاهدة جميع حلقات برنامج منازل الروح رمضان 2021
http://bit.ly/manazil_alroh2021
لمشاهدة جميع مقاطع برنامج منازل الروح رمضان 2021
http://bit.ly/manazil_alroh_cut_2021
فيديوهات لايف د.عمرو خالد رمضان 2021
http://bit.ly/Live-videos-2021
فيديوهات قصيرة لدكتور عمرو خالد 2021
http://bit.ly/video_qasir2021
لمشاهدة جميع حلقات برنامج لحظة صدق مع الاعلامي محمد هشام 2021
http://bit.ly/Lhzet_sedk2021
لمشاهدة جميع حلقات برنامج مش زى ما انت فاكر مع ريم صبري
http://bit.ly/msh-zay-ma-anta-fakir2020
لمشاهدة جميع حلقات برنامج حياة الذاكرين 2020
http://bit.ly/hayat-alzhakrin2020
لمشاهدة جميع حلقات برنامج مشتاق للحج2020
https://bit.ly/mushtaq_lilhaji2020
لمشاهدة جميع حلقات برنامج لحظة صدق مع الاعلامي محمد هشام 2020
https://bit.ly/Lhzet_sedk
لمشاهدة جميع حلقات برنامج اسرار ادعية القران 2020
http://bit.ly/asrar-ad3ia-alquran2020
لمشاهدة جميع برنامج كانك تراه رمضان 2020
https://bit.ly/kaanak_tarah-ramadan_2020
لمشاهدة جميع الفيديوهات القصيرة 2020 لعمرو خالد
https://bit.ly/fidyu_qasir2020
لمشاهدة جميع حلقات برنمج انت تسال وعمروخالد يجيب
https://bit.ly/You_ask_and_Amr_Khaled_answers-2020
فيديوهات لايف عمرو خالد 2020
https://bit.ly/Live_Dr_Amr_Khaled2020
برنمج انت تسال وعمرو خالد يجيب 2020|
https://bit.ly/You_ask_and_Amr_Khaled...​
لمشاهدة جميع حلقات برنامج فاذكروني | رمضان 2019
http://bit.ly/fazkurun-ramadan2019
لمشاهدة المزيد من حلقات الرحلة:
http://bit.ly/ElRa7la
لمشاهدة جمع حلقات برنامج ذكريات حاج 2019
http://bit.ly/zikriaat-haj-2019
لمشاهدة جميع حلقات برنامج منازل الارتقاء 2019
http://bit.ly/manazil-alairtiqa2019
لمشاهد جميع حلقات برنامج السيرة حياة رمضان 2018
http://bit.ly/alsiyra-haya-ramadan2018
لمشاهدة جميع حلقات برنامج نبي الرحمة رمضان 2017
http://bit.ly/nabi-alrahma-waltasamuh2017
لمشاهدة جميع حلقات برنامج الايمان والعصر الجزى الثاني رمضان 2016
http://bit.ly/aliiman-waleasr-S2-2016
لمشاهدة جميع حلقات برنامج الايمان والعصر الجزء الاول رمضان 2015
http://bit.ly/aliiman_waleasr_S1_2015
لمشاهدة المزيد من حلقات أخلاق وعبادات:
http://bit.ly/AkhlakWaEbadat

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
القناة الرسمية للدكتور عمرو خالد و هو داعية ومفكر إسلامي مصري, حاصل على درجة الدكتوراه فى الشريعة الإسلامية عام مل10 من جامعة "ويلز" فى بريطانيا عن رسالته بعنوان (الإسلام والتعايش مع الغرب).
ومؤسس ورئيس مجلس أمناء مؤسسة "رايت ستارت" الخيرية الدولية البريطانية. مؤسس وعضو مجلس أمناء أكاديمية الداعية المعاصر، والتى يرأس مجلس أمنائها الدكتور على جمعة مفتى الديار المصرية السابق.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
تابعونا على:|

موقع د.عمروخالد .نت |http://www.amrkhaled.net
facebook | http://www.facebook.com/AmrKhaled
twitter | https://twitter.com/AmrKhaled
instagram |https://www.instagram.com/amrkhaled
soundcloud |http://www.soundcloud.com/amr_khaled
Googe + | https://plus.google.com/+AmrkhaledNetAmrkhaled

2

0

0

3

⁣حلا ال ١٠ دقائق بدون فرن بطعم روعه

1

0

0

2

anmarfit

1

0

0

2

⁣الاخفاء عند السين

1

0

0

2

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

تمرين الإل ست L-sit من تمارين البطن الرهيبة التي تساعد في تقوية عضلات الكور بشكل عام وعضلات البطن لتحصل على بطن من حديد. في هذا الفيديو شرح مفصل لطريقة عمل وتعلم تمرين الإل ست L-sit من الصفر وحتى الاحتراف من خلال تقسيم التمارين لعدة مستويات من الصعوبة تتناسب مع قوة عضلات البطن لكل شخص. كما يعتبر تمرين الإل ست من التمارين الأساسية لرياضة الكاليسثنكس والتي تساعدك على تعلم حركات متقدمة مثل الفرونت ليفير ومهارات وتمارين البطن المتقدمة الأخرى التي تساهم في ظهور عضلات الـ six pack
كما يعتبر من تمارين البطن في المنزل التي بإمكانك عملها مع تمارين البطن في المنزل
هذا الفيديو في جواب عن سؤالك كيف أعمل الإل ست How to L-sit

رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1