Şort oluşturmak

فوائد الفول الأخضر لجسم الانسان #نصائح #نصائح_مفيدة #نصيحة #نصيحة_اليوم #علاج #علاج_طبيعي #علاج_بالاعشاب #اعشاب_طبيعيه_فوائد #اعشاب #خضر #طبيب #طبيب_تيك_توك #صلي_علي_النبي #doctorstrange #doctor #doctorsoftiktok #healthyrecipes #صلي_علي_النبي

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر
تابعوني على الانستقرام ez_smoothies
Yorumlar
Daha fazla göster