Pantalones cortos crear

حقيقة المادة الي بتصلح شاشة الموبايل بدون ماتتغير وبدون تكلفة عاليه | اوعي تصدق كا ماتراه 🥰😘 #المبرمج_اشرف_مصطفي #التقني_اشرف_مصطفي #تصليح_شاشة_الموبايل

🚀 حيلة بسيطة بعد الأكل لمحاربة السكري والسمنة - اكتشفها الآن!
"اكتشف السر البسيط للتغلب على زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين! 🏃♂️🍏 في هذا الفيديو، نكشف عن دراسة ثورية تظهر كيف يمكن لدقائق قليلة من التمرين بعد الأكل أن تحدث فرقًا كبيرًا. تعرف على كل التفاصيل في أول تعليق. لا تفوت الفرصة لتحسين صحتك بخطوة بسيطة! ✨
#المشي
#السمنة
#السكري
#تمارين_بعد_الأكل
#الصيدلي_حازم_منير

كعك حضرمي ( باخمري ) .....الطريقه :المكونات :..كوب ونص دقيقنص كوب ماءربع كوب سكرملعقتين ك حليب بودرةملعقتين زيتملعقة ص خميرة ربع ملعقة بيكن بودرربع ملعقة ملحملعقة ص حبه سوداء..في العجانه اضيف كل المكونات الجافه مع بعض واخلطهم مع بعض باستخدام ملعقة..اضيف عليهم المكونات السائله الزيت والمويا..واشغل العجانه لين احصل على قوام عجين مناسب ..اقسم العجينه ثلاث اقسام واغطيها واخليها تتخمر اقل شي ساعه..بعد التخمير ، افرد العجينه بحيث يكون سمكها متوسط ، لا نحيفه ولا سميكه..اقعها بالشكل المناسب سواء دائري او مثلث او مربع..اقليها بزيت غزير وحامي ..وتتزين بالسكر المطحون وكاسة شاي كرك..وبالعافيه عليكم ...

4 فوائد لفيتامين أ
#فيتامين_أ #فوائد_فيتامين_أ
#vitamin_a