الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على فترات من الامتناع عن تناول الطعام متبوعة بفترات أخرى يمكن فيها تناول الطعام. تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، من بينها تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض.

تكيسات المبيض (PCOS) هي حالة صحية تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلات في الإباضة وتكون الكيسات في المبايض. بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تحسين مستويات الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم يرتبط بتكيسات المبيض. من خلال تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تقليل نمو التكيسات وتحسين انتظام الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، الصيام المتقطع يساعد في تنظيم الوزن، وهو عنصر أساسي في إدارة تكيسات المبيض، حيث أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. كما يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين التوازن الهرموني بفضل تأثيره الإيجابي على حساسية الأنسولين وخفض مستويات الالتهاب.

إذا كنت تبحث عن نظام الصيام المتقطع، أدخل معلوماتك في الرابط أدناه.
👇
https://drkermanidiet.com/diet

#الدكتور_محمد_الكرماني #دكتور_كرماني #تغذية #صحه #تكيس_المبايض #معلومات_صحية #التغذية_الصحية

0

0

0

2

صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

1

0

0

1

#shorts
قصة محمد قمصان والسرطان والايدز.. عايز تعرف مين تاني انت بتتابعه عنده كذب مرضي؟

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بعدد من مستشفيات بريطانيا

1

0

0

1

علوم

0

0

0

1

من حلقة : هل لزوجة زيت المحرك المنخفضة مضرة أم مفيدة؟
لينك الحلقة الكاملة 👇
https://youtu.be/TL5Z9pua7YE
لشراء زيوت تويوتا الأصلية بإمكانك الضغط على الرابط:
https://amzn.to/44W1H6h
Toyota Saudi Arabia

#سيارتك_مع_عبدالحق #صيانة_سيارات #سيارات #قيادة #السعودية #saudiarabia

0

0

0

1

كيف نحول الزبدة الى سمن ؟؟
تستخدم السمنة في الطبخ والحلويات
وتحفظ في مكان بارد وجاف او بالبراد
وهذه الطريقة موجهة للناس اللي بتفضل يكون طعامها بدون مواد حافظة قدر الإمكان أو السمنة غير متوفرة ببدلهم
#سمن
#زبدة


موقع أسرار الطبخ السوري : https://cooking-secrets.net/

Join this channel to get access to perks:
https://www.youtube.com/channe....l/UCN891HbhzsYLf8TsX

رابط صفحة الفيسبوك : https://web.facebook.com/358331124937736
رابط صفحة الانستغرام : https://www.instagram.com/cooking_secrets12
تابعوني على التويتر : https://twitter.com/83rCMaOkOXtg8EC


FOR BUSINESS/ADVERTISING:
[email protected]

لدعم القناة مادياً : https://www.paypal.com/paypalme/CookingSecrets

1

0

0

2