موعظة

2

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

2

0

0

3

⁣أسوأ حالات فلم الحمايه على السياره

2

0

0

4

morad english

1

0

0

1

صحة وتغذية

0

0

0

1

قوه الهبه الكريك
جربتوها قبل كده ؟
حركه حلوه وطعمها نفس طعم القهوه البارده
ايش نحتاج مكونات ؟
ملعقتين نسكافيه كبيره
شوكلاته مذابه
كاسه حليب سائل
ثلج
كيف نسوي الوصفه ؟
اذوب اي نوع شوكلاته تحبوه وادهنه بالكاس حسب ماهو موضح بالفيديو واذخله الفريزر يجمد ولمن يجمد اطلع واحط فوقه الثلج والحليب والقهوه والشكر حسب الرغبه انا اضفت شوي حليب مكثف
قولولي انتو ايش كان رايكم اذا كنتوا
جربتوها واذا لسه ما جربتوها تفكروا تسووها ؟



والله عليك يابو العز#لذيذه #وصفه #instagramreels

0

0

0

3