Celana pendek Membuat
زربيان دجاج بأسهل والذ طريقه😍
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي
@aziztime .
.
استخدمت بصل مقلي ومعجون بصل من كشني ، منتجات طبيعيه ١٠٠٪ وتوفر وقت وجهد في الطبخ @koshni_ksa @koshni_ksa .
.
✅ الطريقه ✅
دجاجه مقطعه ومنزوعة الجلد
كوب بصل مقلي
كوب زبادي
كوب ونص كزبره
حبتين بطاطس مقطعه
بهارات مشكله من اختياركم
كركم وملح
٥ فصوص ثوم مهروسين
ونخلطهم.........
.
.
في قدر احمس ملعقة معجون بصل من كشني واضيف الدجاج واقلبه ١٠ دقايق
.
اضيف مويا مغليه ومستواها يكون على سطح الدجاج
.
اغطي القدر وعلى حرارة متوسطه تقريباً نص ساعه لين يستوي الدجاج
.
.
اسلق رز بسمتي نص استوا ، تقريباً ١٠ دقايق يغلي واصفيه
.
.
لما يستوي الدجاج اضيف عليه كزبره واضيف الرز عليهم
.
احط بصل مقلي على الوجه مع زعفران وموية ورد .
واقفل عليه ٢٠ دقيقه على نار هاديه
.
.
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime .
.
.
.
.
.
.
#عزيزتايم
#زربيان
#رز
#جده
#طبخات_سهله
#اكل
#وصفات
#دجاج
1
0
0
2
#اكسبلورexplore @مكتشف احجار كريمة
1
0
1
2
أسامة عبدالله - Osamah Abdullah
0
0
0
1
هذا الرجل ظل يحفر 36 سنة في الجبال .. لن تصدق ماذا فعل ..!!
0
0
0
1
برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI
في هذا الفيديو تكلمنا عن افضل وقت للتمرين في رمضان، من المعلوم ان هناك عدة خيارات للتمرين في شهر رمضان، وهناك عدة أوقات التمرين في شهر رمضان، وافضل وقت للتمرين في شهر رمضان يحدد من خلال عدة عوامل ذكرناها في هذا الفيديو، لذلك ان كنت تهدف لعمل الرياضة في رمضان فلا بد لك من تحديد هدفك من عمل الرياضة، كما ستتمكن من التضخيم في شهر رمضان ان اردت وعمل الرياضة في رمضان
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
0
0
0
1
