تاريخ الكوكب

1

0

0

2

وجبات صحية

1

0

0

2

فاصوليا بالتونه

المكونات:
بصله كبيره
ملعقه ثوم كبيره
علبه فاصوليا بيضا
علبه تونه كبيره
ملعقتين صلصله طماطم
كزبره خضره
البهارات
فلفل اسود ملعقه كبيره
كزبره ناشفه ملعقه كبيره
كركم ملعقه صغيره
كمون ملعقه صغيره
طريقه التحضير
على النار نضيف الزيت وبعدها نضيف البصل ونحمسه وبعدها الثوم والفاصوليا والصلصه والبهارات وشويه مويه عشان تتسبك نتركها ثلاث دقايق تتسبك بعدها نحط التونه والكزبره الخضره والملح

والله عليك يابو العز

1

0

0

2

Coconut Coffee Latte #ice #coconut #juice #coconut #milk #coffee

2

0

0

4

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي

ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله

ضيفوا حسابي عالتيك توك


www.tiktok.com/@kl_reva

0

0

0

1

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد

شكرا لكم!

#عمردنون #الصرع

0

0

0

1