كمامة تي في | Kammameh TV
⁣لما تربح آيفون وترن عالشركة عشان توخذو #shorts

2

0

0

4

الصحة والتغذية

1

0

0

2

⁣مريض مقاومة الانسولين كيف يحمي نفسه من الإصابة بالسكري

1

0

0

2

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر


تابعوني على الانستقرام ez_smoothies

1

0

0

4

⁣😍 اشتريت كنق العدسات canon 24-105 RF L 2.8

1

0

0

3

اهم 3 نصائح لازم تلتزم بيهم فى المانيا 😱🇩🇪

0

0

0

7