Şort oluşturmak

How to solve money maze puzzle
كيفية حل لغز حصالة النقود
#لغز
#الغاز
#puzzle
يلي حابب يشوف الغاز اكتر .. يتفضل لعندي على تيك
توك 😊
https://www.tiktok.com/@puzzle..box?_t=8cKp1BPXXmF&_
رابط شراء اللغز
https://amzn.eu/d/iPLyEkk

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.