Şort oluşturmak


لو عندك خلجة في الظهر او الابهر كما يسمى جرب هذا التمرين رح يريحك
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

لا تنسى الإشتراك في القناة ، وتفعيل زر التنبية🌹
ومشاركة الفديو مع من تحب فمن دل على هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ..
ولاتنسى المتابعة عبر مواقع التواصل الإجتماعي الأخرى 👇
====================
الصفحة على تويتر
https://twitter.com/abdulmgedkhw
الصفحة على الإنستقرام
https://instagram.com/abdulmgedkhw
الصفحة على الفيس بوك
http://facebook.com/abdulmgedkhw
القناة على التلجرام
http://telegram.me/abdulmgedkhw
القناة على اليوتيوب
https://www.youtube.com/c/abdulmgedkhw
السناب
https://www.snapchat.com/add/abdulmgedkhw
====================