لمن يواجه انتفاخ البطن مع الكيتو دايت يفضل الانتقال الى نظام الكيتو كلاسيك وتجنب المكسرات والبذور ومنتجات الالبان مثل القشطه والاجبان، ايضاً يفضل تناول خضار خفيفه على الامعاء مثل الخيار والطماطم والكوسه وتكون مطبوخه.
0
0
0
1
تعليم
0
0
0
1
فتح صندوق أذكى جوال
0
0
0
1
إذا كان حرصك زائدًا عن المعقول شرعًا .. هكذا ستكون النتيجة! | #shorts-القناة الرسمية للشيخ سعد العتيق