Шорты создать

سلطة الكينوا على الافطار ؟ ايش رايكم تنفع 🤔💭
نفعت معايا ، خفيفه ولذيذة والمعده تكون خفيفه وخمول الجسم اقل ،
جرّبوها واعطوني تعليقاتكم 😍
ايش نحتاج مكونات ؟
•كينوا
•بنجر
•برتقال
•تفاح
ايش نحتاج للصوص؟
•خل بلسمك
•ليمون
•عسل
•زيت زيتون وملح
•دبس رمان
صوص الصويا الغامق
كيف نحضر الوصفه
•نخلط الكينوا والبنجر والبرتقال والتفاح
•نضيف الصوص وبالعافيه
#وصفات #وصفات_افطار #لذيييييذ #طعم #رمضان_شهر_الخير
والله عليك يبو العز


كانتُ "جمانة جاد" بعيدة عن والدها حين استشهد، تاركًا خلفه فراغًا لا يُردم، وحزنًا يتغلغل في قلبها مع كل نبضة. ورغم كل هذا عليها أن تكون قوية وتحبس دموعها لأنها إبنة شهيد. شاهد القصة كاملة في الحلقة الجديدة من بودكاست فاهم قصدي؟انهيار ابنة الشهيد بعد سماع الخبر #بودكاست #بودكاست_عربيرغم صبرها وكونها تتمالك أعصابها لا تزال "جمانة جاد" لا تستطيع أن تلمس الهدية التي أحضرتها لوالدها والذي استشهد قبل أن تصله الهدية. شاهد القصة كاملة في الحلقة الجديدة من بودكاست فاهم قصدي؟استشهد أبي في غزة قبل أن يفتح هديته #بودكاست #بودكاست_عربيأبي استشهد في غزة قبل أن يفتح هديته | بودكاست فاهم قصديبابا استشهد في غزة قبل أن يفتح هديته. لا تقولوا 'يا نيالك'، ما بدي أكون يتيمة." كلمات تقولها بنت الشهيد ويعتصرها الألم ، فبعد غياب سنوات، كانت أخيرًا في طريقها إلى منزل عائلتها في غزة. كانت متحمسة للغاية لرؤيتهم، لكنها لم تكن تعلم أن الموت كان أقرب لوالدها منها."تستضيف تسنيم النخيلي جمانة جاد، فلسطينية من غزة استشهد والدها في الأيام الأولى للحرب في غزة. قصة عن المعاناة والألم، لكنها أيضًا عن الأمل والمقاومة والصبر والتحديات التي واجهتها كابنة شهيد في ظل الأحداث الصعبة. قصة مؤلمة ومؤثرة ترويها جمانة بنفسها في بودكاست "فاهم قصدي؟"أبي استشهد في غزة قبل أن يفتح هديته | بودكاست فاهم قصدي