الصحة والتغذية

0

0

0

1

متى ليلة القدر

2

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

مشروب لزيادة الوزن وعلاج النحافه | عيادة ادريس

0

0

0

2

واليوم وصفتنا لذييييييييذة فلافل محشية

لذة وطعم ولا اطيبببب

ايش محتاج مكونات ؟

حمص
ورقيات شبت بقدونس كزبره بصل اخضر
سمسم
كمون وكزبره
بصل اخصر وبصل عادي
ملح
بيكربونات الصودا

الحشوه
بصل ناشف
معجون فلفل احمر
سماق
٠
٠
@alsaifgallery38
.
.
والله عليك يابو العز 😍#فلافل #فلافل_محشية
٠
اعلان

0

0

0

2

معلومات عامة

1

0

0

3