كيف يتحول السكر في الجسم إلى #دهون 😳 #الأنسولين 😎 #مقاومة_الإنسولين 🤨 #سكر

⁣كيف يتحول السكر في الجسم إلى دهون

0

1

الوجبة المثالية لعشاق اللحوم - ساندويتش اللحم مع صلصة بيج ماك الرهيب - خيار رائع لوجبة سريعة بمذاق لا يقاوم - وصفات تيك توك مع رباح محمد

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2023/08/kebab.html

مكونات صلصة بيج ماك

مايونيز - نصف كوب
كاتشب - ربع كوب
الخردل - 1 ملعقة كبيرة
خيار مخلل - 3 ملاعق كبيرة
خس او بصل - 3 ملاعق كبيرة
ثوم - عدد 1
فلفل أسود
بابريكا
ملح

مكونات سندويشات اللحم

خبز لافاش - تورتيلا
لحم البقر المفروم
نأخد قطعة من اللحم ونفردها على الخبز كما هو موضح
قليل من الملح والفلفل الأسود
ندهن المقلاة بالقليل من الزيت
خس مقطع
صلصة بيج ماك

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

انتسِب إلى القناة للوصول حصريًا إلى المزايا.
https://www.youtube.com/channe....l/UC0edHU-1V547Ijitp

▶ حساباتي الرسمية:
-----------------------------------------------
اليوتيوب : https://www.youtube.com/@RABAHM
واتساب : https://whatsapp.com/channel/0....029Va6B0neLikgIds9XN
فيسبوك : https://www.facebook.com/Chef.RabahMu/
انستغرام : https://www.instagram.com/chef.rabahmuhammed/
تويتر : https://twitter.com/Chef_RabahM
موقع الرسمي : https://www.rabahm.com/
تيك توك : https://www.tiktok.com/@chef.rabahmuhammed
تلغرام : https://t.me/rabahmuhammed
-----------------------------------------------
#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#سندويش_اللحم_المفروم #اللحم_المفروم_بالخبز #البرجر_المنزلي #طبخ_سهل #أكلات_شعبية #أفكار_غداء #سندويشات_لذيذة #طعام_لذيذ #وصفات_سهلة #طبخ_للمبتدئين

1

0

1

#shorts
لو تليفونك وقع في المياة هتعمل ايه
حلول الموبايل لو وقع في المياة
ازاله الماء والأتربه من سماعات الهاتف
صوت لإزالة الماء من سماعات الهاتف
ايه الحل لو موبايلك وقع في المياة

1

0

3

الصحة والتغذية

1

0

2

طرشي عمبة 🤤🔥😍
الخضروات (اختياري) اي شي تحبون قطعو وضيفو
جزر 🥕 خيار 🥒 فلفل 🫑 ملفوف أو قرنابيط 🥦

تحضير العمبة
بكاسة نضيف
1 كوب عمبة باودر
1 لتر خل ابيض
ملعقه صغيرة لمندوزي( ملح الليمون)
ملعقة صغيرة ملح عادي واذا خشن يكون افضل

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو والكميه تزيدون وتقللون حسب كمية المواد والعلبه اللي تستخدموها

يبقى يوم كامل لحتى يتجانس ويبرد ويصير خراااااافي 😚😋🔥

وانتو تخيلو هذا الطرشي وية لفة الفلافل 🥵🔥
جربوه واندعولي