⁣كيفية الآمالة [يرضى] [والضحى]

0

0

0

1

Shihabkoo شهاب الهاشمي

3

0

0

4

⁣سؤال 17 رمضان . انا اقدم محصول استعملني الانسان لصناعة ملابسه, ملين طبيعي للأمعاء فمن أنا !

1

0

0

3

محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .

1

0

1

2

شاهدوا أيضاً:
الأزمات تلاحق جيش الاحتلال مع تعدد الجبهات
https://www.youtube.com/watch?v=cFXiDHW-0R4
ما أبرز الأفكار والبرامج التي تطرحها الأحزاب الفرنسية في الانتخابات؟
https://www.youtube.com/watch?v=Ef0UROpFqAA
ضجيج الحملات يتردد صداه بقوة في إيران... ما أبرز الملفات؟
https://www.youtube.com/watch?v=P1UcqzaJW8Y
#حزب_الله #فلسطين_المحتلة #الميادين
-----------------------------------------------------
للاشتراك بقناة الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeentv
قناة أخبار الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeennews
قناة برامج الميادين:
https://www.youtube.com/@AlMayadeenPrograms
قناة وثائقي الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeendoc

1

0

0

2