تاريخ الكوكب

1

1

0

1

أنشر هنا بعض من أفكاري وخواطري الشخصية وقليل من الاقتباسات والاستنتاجات

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

توكل على الله وخلي عندك دايما ثقة فيه وكل حاجة هتعدي وتروق وتحلى وتبقى تمام.
#هتعدي #تنمية_بشرية #تحفيز #كلام_تحفيزي

0

0

0

1

تبييض وتفتيح اليدين والرجلين

المقادير والطريقه:

ملعقه قشور برتقال مطحونه
ملعقه زيت لوز مر
ملعقه ملح الحليب
ملعقه نشاء
ملعقتين ماء الوردد
ملعقتين جلسوليد

نخلطهم مع بعض يدهن اليدين والرجلين بالليل
ثم يغسل بالصباح ويرطب

يحفظ بالثلاجه
صالحه لمدة اسبوعين


لا تنسوا الاشتراك بقناتي

وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله


رابط حسابي عالتيك توك

www.tiktok.com/@kltat2000

رابط حسابي عالانستقرام

https://instagram.com/kltat200....0?utm_medium=copy_li

سنابي


https://www.snapchat.com/add/kl_riva

0

0

0

1

قران

1

0

0

2