كرات الجبنه بالهلابينو😍😍
٠
٠
اعلان
٠
٠
☑ كوب جبنه موزاريلا ( استخدمت جبنة من داري )
٠
كوب جبنة تشيدر مبشوره
٠
٣/٤ كوب جبنه كريميه
٠
ونخلطهم مع بعض ونضيف رشة ملح وفلفل اسود
٠
٠
نسوي كور ونغلفها بدقيق بعدين بيض بعدين بقسماط
٠
وعلى الزيت لين تاخذ لون
٠
٠
☑ للسلطه :
خضار مشكل مع ذره من داري
‏@darifoods
‏@darifoods
٠
سلقتهم دقيقه بس وصفيتهم وحطيتهم بمويا بارده توقف اللاستواء
٠
☑ الصوص :
ملعقتين لبنه وملعقة مايونيز
٠
ملعقه زيت زيتون وملح وفلفل اسود وليمون
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥
‏@aziztime
٠
٠
٠
#خليك_بالبيت
#كلنا_مسؤول

0

0

0

2

أسامة عصام الدين Shorts

0

0

0

2

بطاطا
بطاطس
بطاطا كيرلي بطاطا حلزونية
بطاطس حلزونية
Potatoes
Potato on a stick
بطاطس مقلية
بطاطا مقلية
Frites
French fries

0

0

0

1

Shihabkoo شهاب الهاشمي

1

0

0

3

⁣كذبة الشغف#القفاري #محمد_القفاري #muhammad_alqefari #التعلم_الذاتي #لغات

3

0

0

4

توقف عن الكيتو دايت اذا-اذا كنت ملتزم بالكيتو دايت اكثر من 40 يوم ولاحظت ان الدهون الثلاثية لم تنخفض، فالافضل عدم الاستمرار بالكيتو دايت، والسبب قد يكون ان الجسم غير قادر على التعامل مع الدهون القادمة من الغذاء وتحويلها كطاقة او ان هناك دهون غير صحية مثل زيوت الطبخ واشباه الاجبان والالبان المعالجة بالزيوت النباتية.-وقتها اعتمد اكثر على زياده عدد ساعات الصيام وتقليل عدد الوجبات، والحرص على تناول نشويات صحية مثل الكينوا والفواكه والدخن والشعير بكميات محدوده، مع اضافه الدهون الصحيه مثل زيت الزيتون مع الاكثار من الخضار.-اما اذا لاحظت ان الدهون الثلاثية الضاره بانخفاض، فهذا يدل على ان الجسم نحو الطريق الصحيح لاسترجاع الصحة..

0

0

0

1