‎إيش نحتاج مكونات ؟
‎•عدس أحمر
‎•سمنه
‎•بصل
‎•ثوم مفروم
‎•صلصلة الطماطم
‎•فلفل أسود
‎•كمون
‎•كزبره ناشفه
‎•بقدونس
‎•فحم للتبخير
‎•ريت ريتون
‎•طحينه


‎كيف نسوي الوصفه ؟
‎.1نسلق العدي إلين يستوي وبعدين نطحنه ناعم
‎.2بطاوه على النار نضيف البصل الممقطع والثوم وصلصه الطماطم وفلفل أسود وكمون وكزبره ناشفه. ونقلبهم واحط شوية مويه عشان تتسبك
‎.3واخر شي نضيف العدس اللي طحناه ونبخرها بالفحم واخر اخر شي بقدونس وطحينه وزيت زيتون

‎وصفه ما تنوصف إلا بالطعم
‎جربوها وقولولي رايكم


‎صحيح ماحبيت انسا،، الله عليك يابو العز

‎🫣🫣🫣#وصفة_سهلة #وصفة_اليوم #وصفه_سريعه

1

0

0

2

⁣التعليم الذاتي بالتطبيق#القفاري #محمد_القفاري #التعليم_الذاتي #تطبيق #muhammad_alqefari

1

0

0

1

#هالة_سمير #هالات
حلقة بعنوان| سلسلة الوعي
والتوجيه للمربين ج 11

قناة يوتيوب المحاضرات| https://www.youtube.com/channel/halasamir-lectures

يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/

- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/

- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/

-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial

-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7

رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7

رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9

حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial

الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893

- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

0

0

0

2

أن يكون خيارك الوحيد للنجاة هو الموت! هو ما يعيشه الكثير من السودانيين بعد أن شهدت ولايات عديدة بالسودان انتهاكات جسيمة من قبل المليشيات المسلحة خلقت كارثة إنسانية. تكشف "إيمان النمر" مسؤول المفوضية القومية لحقوق الإنسان في السودان عن حقيقة هذه الانتهاكات المروعة في الحلقة الجديدة من بودكاست فاهم قصدي.
جرائم المليشيات في السودان #بودكاست #بودكاست_عربي #رمضان يحدث في السودان الآن: فتاة زوجوها بـ 6 أشخاص رسمياً وتشاركوا مهرها | بودكاست فاهم قصدي
يعيش المدنيين في السودان اليوم ماساة إنسانية لا توصف سببها مع اندلاع معارك وصراع مسلح لا يختلف عن الحرب في السودان بين قوات الدعم السريع والجيش السوداني وأصبح الوضع جحيماً لا يطاق خاصة على نساء السودان. من انتشار حوادث اغتصاب نساء السودان وانتشار الكثير من مقاطع الفيديو التي توثق أكثر من جريمة اغتصاب جماعي لفتاة أو سيدات سودانيات يتم اختطافهن من منازلهن.
"تستضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من #بودكاست_فاهم_قصدي؟ إيمان النمر مسؤول المفوضية القومية لحقوق الإنسان في السودان لتوضح للعالم ماذا يجري في السودان اليوم؟
هذه الحلقة تسلط الضوء على ما يجري من جرائم اغتصاب جماعي ضحاياها نساء سودانيات.. كيف يتم استخدام اغتصاب نساء السودان كسلاح في المعارك؟. وكيف أصبحت الفتيات يبحثن عن حبوب منع الحمل خوفاً من الحمل بسبب الاغتصاب؟. وكيف أصبح الاغتصاب في السودان وسيلة انتقام يتفنن منفذوها في تنفيذها بهدف اذلال نساء السودان من اغتصاب النساء أمام ذويهن أو بيعهن في الأسواق وغيرها من أعمال وحشية.

تنويه: قد يحتوي الفيديو مواضيع وكلمات تعتبر حـ.ساسة

#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي
#بث_حديث

#بودكاست فاهم قصدي؟
جميع الحقوق محفوظة 2024

2

0

0

2

⁣استيقظ من نومك #مقاطع_دعوية

0

0

0

1

⁣الحرب خدعة

1

0

0

2