فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

كبه التوست
نص باكيت توست
واحد علبه حليب مبخر
وللحشوه
ربع كيلو لحم مفروم
ملعقتين صنوبر
بصله مفرومه
بهارات الحشوه
فلفل اسود ملعقه ص
فلفل احمر ملعقه ص
ملعقه قرفه صغيره
ملعقعه كبيره ملح
طريقه التحضير
نفرم التوست في محضره الطعام ونحط فوقه الحليب المبخر ونحط فيه القرقه شوي والفلفل الاسود ونعجن الين ماتتماسك
بعدها نجهز الحشو
عالنار زيت وفوقه البصل وانقلب وبعدها اللحم وانقلب ولمن يستوي نحط البهارات فلفل اسود وقرفه وببريكا وملح واخر شي نضيف الصنوبر
ونبدأ نحشي الكبه بهذا الشكل زي ماهو موضح ونقليها في زيت غميق ونقدمها

0

0

0

3

⁣#تحليل_الشخصيات #الفراسة ⚪الخبير في علم الفراسة الحديثة و تحليل الشخصيات | ماهر البدر

2

0

0

3

https://wa.me/+971586915958 ----------------
أجمل التلاوات التي لم تمل من سماعها .. 👇أستمع أليها من خلال هذا الرابط
https://bit.ly/AbdelazizSheim_live_streams
أستمع إلى أجمل المقاع القصيرة المؤثرة للقارئ عبدالعزيز سحيم
https://bit.ly/AbdelazizSheim_shorts

1

0

0

2

محمد حسن

1

0

0

2

القارئ عبدالرحمن مسعد

0

0

0

1