تاريخنا

1

0

0

1

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

0

0

0

2

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

2

هل تعرف انه في ناس ما يحسوا بالالم ابداً! 😳 كيف عايشين دول الناس!!😳

1

0

0

4

الكابتن فهد المهر مدرب لياقة بدنية ودفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 17 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

0

0

0

2

كرات الجبنه بالهلابينو😍😍
٠
٠
اعلان
٠
٠
☑ كوب جبنه موزاريلا ( استخدمت جبنة من داري )
٠
كوب جبنة تشيدر مبشوره
٠
٣/٤ كوب جبنه كريميه
٠
ونخلطهم مع بعض ونضيف رشة ملح وفلفل اسود
٠
٠
نسوي كور ونغلفها بدقيق بعدين بيض بعدين بقسماط
٠
وعلى الزيت لين تاخذ لون
٠
٠
☑ للسلطه :
خضار مشكل مع ذره من داري
‏@darifoods
‏@darifoods
٠
سلقتهم دقيقه بس وصفيتهم وحطيتهم بمويا بارده توقف اللاستواء
٠
☑ الصوص :
ملعقتين لبنه وملعقة مايونيز
٠
ملعقه زيت زيتون وملح وفلفل اسود وليمون
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥
‏@aziztime
٠
٠
٠
#خليك_بالبيت
#كلنا_مسؤول

0

0

0

2