Shorts Create

اكلة صحية لاصحاب السُكري و الريجيم 🫶🏻🔥🍖🫓🥗

خلطة الدجاج:
2 صدر دجاج مقطع مكعبات
1 فلفل بارد 🫑
1 بصل🧅
2 فص ثوم 🧄
ربع باقة بقدونس 🍀
ملعقة صغيرة ملح 🧂
ملعقة صغيرة بهارات دجاج
ملعقتين كبيرة زيت الزيتون

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
توضع في الفرن على درجة حرارة 200 على فوق وتحت لمدة 20 دقيقة ⏰

طريقة الخبز 🫓
لكل كوب طحين الشوفان 2 كوب ماء 🧊
رشه ملح
ملعقه صغيرة بيكنك باود
ملعقه صغيرة زيت الزيتون
تترك لترتاح لمدة تتراوح من 10-30 دقيقه ⏰

الطريقة كامله وموضحة في الفيديو الوجبه صحيه ولذييييذة لذاذة ومتاخذ وقت ابداً جربوها واندعولي 🤤🫓🥵🥗🔥🔥🔥

ChefHaiderDeek

0

0

1

كيف تزيد عمر بطارية الايفونرابط التسجيل في تطبيق باز stechl😍😍يمكنك دعم القناة من خلال التسوق من امازون من الرابط التالي:https://goo.gl/eXgprS---------....-------------------- ليصلك كل ما هو جديد و مفيد في عالم التقنيات:تابعني على حساباتيصفحة الفيسبوك Facebook page: https://www.facebook.com/TheTechTopia حسابي في الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/obaydaGakTwitter: https://twitter.com/Obayda_akInstagram: https://www.instagram.com/obay....da_ak/-~-~~-~~~-~~-~ watch: "زيادة سرعة البي سي" https://www.youtube.com/watch?....v=StGn0PrsfEo-~-~~-~

Obayda_ak

0

0

2

⁣هل بذور الشيا بتخسس لوحدها

superhealth195

0

0

2

اغرب عاده عند الهولنديين لما ابنهم ينجح فى الدراسة 😱🇳🇱

AhmedMoharam

0

0

6

#shorts 😮 طريقة حديثة لحصاد البرتقال في إسبانيا

يتم جمع البرتقال في إسبانيا باستخدام جرارات زراعية مزودة بآلة تلتف حول الأشجار وتهزها لسقوط الثمار

: المصدر
valenciaysuencanto

9alilan

0

0

2